TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 365617 Teme od strane 24692 Članovi Poslednji član: Pex027

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 27, 2020, 10:08:39 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ovsena kasa - da ili ne?  (Pročitano 10381 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 12473


« Odgovor #12 poslato: Oktobar 16, 2013, 07:15:26 posle podne »

Nestale su mi ovsene pahulje,i mama jutros kupila neku osvenu kasu. To su bukvalno samlevene ovsene i jos im je ubacen cimet.
Probao sam malopre,i deluje mi nekako slatko.Da li je to zbog cimeta,mozda ima ubacen neki secer.Svejedno,pitanje je - DA ili NE ?

Da i uz njih belanca i eto ti pravog dorucka. Njima unosis ugljene hidrate koji ti trebaju i nema tu pametovanja.
E sada pitanje je da li skidas kile ili ne?
Sačuvana
R1
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1531

« Odgovor #11 poslato: Jun 05, 2013, 07:28:45 posle podne »

Dosad sam forsirao jaja, ali nikako da ubacim hidrate za dorucak. Moram to nekako sad jer treniram ujutro pa nek bude u ovom obliku, a dodacu 2-3 cela jajeta ili nekoliko belanaca, cisto da bude i nesto slano u obroku i protein...

hvala ;)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #10 poslato: Jun 05, 2013, 07:19:12 posle podne »

Meni su kombinacija ovsenih i malo voca za dorucak skroz ok. Umesto mleka mozes vrelu vodu jer ce te jagode i med dati dobar ukus svakako,i bez mleka. Malo isforsiraj ta jaja. ;)
Sačuvana
R1
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1531

« Odgovor #9 poslato: Jun 05, 2013, 07:03:27 posle podne »

Jel ok ovo za dorucak uz 2 jajeta na oko. Posto planiram trening da radim oko 10:00, a prvi obrok oko 8

http://www.coolinarika.com/recept/ovsene-pahuljice-sa-jagodama-i-medom/
Sačuvana
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851


« Odgovor #8 poslato: Jun 20, 2012, 10:58:32 posle podne »

Imacu to na umu . :)
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #7 poslato: Jun 20, 2012, 09:19:55 posle podne »

Nekad je organizmu potrebna promena da bi dalje napredovao.. a pod promenom nekad mislim i malo više kalorija kako bi organizam mogao slobodnije da ih troši.. inače je stalno u nekoj crvenoj zoni - kao na rezervi
Sačuvana
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851


« Odgovor #6 poslato: Jun 17, 2012, 01:25:50 posle podne »

To i ja mislim...:) Redukovao sam ishranu,belo pilece,pirinac,ovsene,jaja...I primecujem da se skida mast sa tela,i da se jos vise zatezem.I posto sam na nekih 77kg,rek'o aj da se izmerim,verovatno sam mnogo pao po kilazi.Kad ono 78.8. Zanimljivo ! :) Nastavljamo dalje ! :)
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #5 poslato: Jun 17, 2012, 09:53:42 pre podne »

Slažem se :)
uživaj i ne brigaj.. toliko si anpredovao do sad da ti malo uživanja neće faliti ;)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11874


Never give up!

« Odgovor #4 poslato: Jun 16, 2012, 10:31:37 pre podne »

Malo ako uzmes i uzivas nece biti ogromne stete.
Sačuvana
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851


« Odgovor #3 poslato: Jun 16, 2012, 10:28:25 pre podne »

Vazi se...:) Nista,moram da se snadjem onda dok ne stignu obicne ovsene...:)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11874


Never give up!

« Odgovor #2 poslato: Jun 16, 2012, 10:20:34 pre podne »

Mislim da ima secera jer probao sam.Prelepog je ukusa ali za dijetu bas i nije.
Sačuvana
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851


« Odgovor #1 poslato: Jun 16, 2012, 09:56:35 pre podne »

Nestale su mi ovsene pahulje,i mama jutros kupila neku osvenu kasu. To su bukvalno samlevene ovsene i jos im je ubacen cimet.
Probao sam malopre,i deluje mi nekako slatko.Da li je to zbog cimeta,mozda ima ubacen neki secer.Svejedno,pitanje je - DA ili NE ?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.096 sekundi sa 18 upita.