TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398406 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 22, 2024, 11:35:27 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 8 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Povreda kolena-TEZA-savet!  (Pročitano 29425 puta)
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #82 poslato: Avgust 21, 2012, 11:00:20 posle podne »

Vidi pomagnetu je postojalo povreda prednjeg ukrštenog ligamenta (verovatno parcijalna ruptura tj pucanje delimično vlakana ligamenta). treba da jačaš kvadriceps, odradi pregled i magnetnu rezonancu kolena....
Sačuvana
sreten12
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #81 poslato: Avgust 21, 2012, 03:41:51 posle podne »

Kvadriceps je mozda izgubio 10 do 15 % snage ne vise,nije zbog bola iz cista mira kao da sam izgubio snagu u trenutku,gledam slike kolena gde se nalaze ukrsteni mene u tom predelu ne boli niti mi je tu klecnulo vec skroz na stranu sad moguce da je to sve povezano...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #80 poslato: Avgust 21, 2012, 03:21:35 posle podne »

Kakav ti je kvadriceps, da li je slabiji (hipotrofičan)? da li se to klecanje desilo zbog bola, slabosti ili iz čista mira?
prednji ukršteni treba proveriti...
Sačuvana
sreten12
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #79 poslato: Avgust 21, 2012, 09:17:34 pre podne »

Kako da uradim taj test,ne verujem da neko zna od ovih mojih doktora,jedino u Nisu da vidim u sportskom dispanzeru,reko si mi pri promeni pravca da se oseti setanje kolena,meni se to uopste nije desavalo menjao sam pravce i pri trcanju sve je bilo ok,samo u jednom polozaju mi se to desi evo slika malo da bude lakse http://www.google.rs/imgres?q=istezanje&hl=sr&sa=X&biw=1189&bih=592&tbm=isch&prmd=imvns&tbnid=PeRIc92CnXg0bM:&imgrefurl=http://www.sportskacentrala.com/%3Fs%3Dread%26cat%3D1%26id%3D111247&docid=hmQ_wdBkkKX4ZM&imgurl=http://www.sportskacentrala.com/fudbal/euro2012/lampard-istezanje.jpg&w=670&h=446&ei=mUMzUOe8BpOHswb1tYCwDQ&zoom=1&iact=hc&vpx=105&vpy=75&dur=1097&hovh=183&hovw=275&tx=127&ty=103&sig=107327375803505359785&page=3&tbnh=127&tbnw=165&start=44&ndsp=24&ved=1t:429,r:12,s:44,i:250 GDE SU MU PRSTI E TAJ DEO NA DOLE BAS U TAKVOM POLOZAJU KAD SAM STAO SAMO KLECNE.
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #78 poslato: Avgust 21, 2012, 08:00:47 pre podne »

Uradi magnetnu rezonancu pa javi kakav je nalaz. Inače povreda LCA možee da se utvrdi prilično puzdano pregledom Lahman testom...
Sačuvana
sreten12
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #77 poslato: Avgust 21, 2012, 02:24:42 pre podne »

hvala na savetu,dobio sam uput za jos jednu magnetnu,pa ce da vidimo sta ce da bude,javicu ti,jos jednom hvala!!!!
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #76 poslato: Avgust 20, 2012, 10:59:09 posle podne »

Inače je povreda medijalnog kolateralnog lig LCM udružena sa povredom prednjeg ukrštenog LCA. Jak valgus stres mehanizam pri povredi je doveo otvaranja kolena medijalno sa kidanjem medijalnih strubtura kolena (LCM, retinakuli, pf lig) i istegnućemLCA. Bilo bi dobro da neko pregleda koleno, da uradi testove za prednji ukršteni i meniskuse.....
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #75 poslato: Avgust 20, 2012, 10:54:19 posle podne »

Kod povrede ukrštenih ligamenata problem nije trčanje i šutevi, već promena pravca kada se javlja osećaj nestabilnosti kolena, kao da koleno prošeta.
Na magnetu je opisan otok prednbeg ukrštenog lig, što može govoriti u prkilog delimičnog oštećenja vlakana...
Sačuvana
sreten12
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #74 poslato: Avgust 20, 2012, 04:53:09 posle podne »

osecaj kao da je preskocilo,malo je oteklo,ali nije bilo setanja,blag bol,nastavio sam i dalje da igram,trcao sam i pomalo je bolelo i sutra dan se pojavio otok,nogu savijam boli me zadnji deo noge i osecaj zatezanja ali to je zbog otoka,isto mi se to desilo pre 3 nedelje ali nije bilo otoka,2 do 3 dana je bolelo i posle kao da nista nije bilo jos sam se bolje osecao ali to je izgleda bila samo varka,ne bi trebalo da su ovi ukrsteni ligamenti barem se tako nadam,ne bi mogo da potrcim a komoli da sutnem loptu.
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #73 poslato: Avgust 20, 2012, 03:49:16 posle podne »

Da li je bio osećaj kao da je nešto puklo?  da li je bilo otoka kolena?  da li se više puta javio osećaj kao da prošeta koleno?
Sačuvana
sreten12
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #72 poslato: Avgust 20, 2012, 09:29:25 pre podne »

prilikom skretanja u desnu stranu kako sam hteo da se odbacim levom  nogom u drubling samo mi je klecnulo levo koleno sa spoljne strane,fudbalom se bavim,kod dr. Menkovica u Nisu.
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #71 poslato: Avgust 19, 2012, 08:27:34 posle podne »

Koji si pokret napravio kada je nastala povreda, koji je sport u pitanju? gde je radjena magnetna rezonanca?
Sačuvana
sreten12
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #70 poslato: Avgust 19, 2012, 12:37:45 posle podne »

zdravo Pedjo,povredio sam koleno na utakmici i na magnetnoj rezonaci nalaz je sledeci:
-ruptura superficijalnog MCL-a u proksimalnoj polovini sa izrazenim okolnim edemom
-rupture medijalnog retinakuluma patele,avulzija patelofemoralnog ligamenta sa negove patelarne insercije sa edemima i hemoragijama unutra rupturiranog retinakuluma i okolnom mekom tkivu
-oba mensikusa intaktna
-distenzija sa edemom ACL-a bez prekida kontinuiteta
-kostani edem lateralnog femura i posterolateralne tibije
-ostale strukture kolena uredene

povreda je bila 4.marta ovde godine,molio bih te da mi pojasnis ovo,imam i dalje bolove i zadnjem delu kolena,trcim,ali kad naglo promenim pravac osetim preskakanje i cela noge mi utrne od kuka do prstiju...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #69 poslato: Avgust 18, 2012, 10:56:25 posle podne »

Ipak predlažem ortozu sa otvorom i ojačanjem za čašicu pri treningu i sportu + jak kvadriceps. Ortoza stabilizuje čašicu i smanjuje je rizik od ponovne luksacije...
Sačuvana
Genious
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 77


Never Give Up!

« Odgovor #68 poslato: Avgust 18, 2012, 03:24:26 posle podne »

A nisam uzeo ortozu,nosim elasticni zavoj kada idem na treninge...

Kazu SVI doktori da mi je ortoza nepotrebna... :)

Javim dalje kako ide...
Sačuvana
Today I will do what others won't,so tomorrow I can do what others can't!
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 8 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.098 sekundi sa 17 upita.