Kako ti tacno zgledaju treninzi? Na keto dijeti si ili ne?

I da , koristim pojas oko stomaka tokom treninga i trcanja

Pozdrav svima. Ukratko vec 2 meseca sam na proteinskoj dijeti, imam 4,5 mala obroka dnevno, meso, jaja, riba, mladi sir, jogurt.. i sve namirnice bogate proteinima uglavnom, pijem whey 100 % professional, BCAA Xpress i Animal Cuts. Idem u teretanu 6 puta nedeljno, trening sa tegovima pa posle trcanje pa brzo hodanje. za 2 meseca ukupno sam skinuo 10 kg, oko struka mi se smanjilo za 8 cm.  A biceps mi je i dalje 38 cm tako da kontam da nije doslo do katabolizma. tj smanjenja misica. Uglavnom kontam po telu da mi se masne naslage smanjuju, ocrtavaju mi se grudi i sve je ok. Ali na stomaku i bokovima iako mi se smanjuje salo , opet me nervira sto imam vise nego na ostalim delovima tela, znaci stomak i bokovi. Ne zelim ono da gore budem izdefinisan a dole da imam zaliha za celu Afriku. Ako neko moze da pomogne , neka mi odgovori, ako su mu potrebne jos neke informacije neka kaze