NIKOLIC

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Novembar 17, 2024, 12:43:49 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 2 [3]

Autor

Tema: NIKOLIC (Pročitano 7055 puta)

MARKO DIMITRIJEVIC

DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster

Van mreže

Poruke: 8645

www.dimitrijevicmarko.com

Odg: NIKOLIC

« Odgovor #5 poslato: Jul 11, 2012, 08:16:20 pre podne »

Alene polako,neka nabaci 10 kg prvo,ovako ga ubijes u pojam

...BMI je dobar za populaciju koja ne trenira,tj sa nesto manje misicne mase.


	Sačuvana

Alen Radošević

Alen
Global Moderator
Entuzijasta

Van mreže

Poruke: 4434

Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

Odg: NIKOLIC

« Odgovor #4 poslato: Jul 11, 2012, 08:06:05 pre podne »

Nije uopšte pouzdano jer ti meri procenat sala preko BMI koji je opet beskoristan za većinu slučajeva.

Ti si lepo počeo, sad samo još da nabaciš jedno 20kg i bićeš odličan


	Sačuvana

Lični trener - Katona gym - Novi Sad

NIKOLIC>

Aktivan član

Van mreže

Poruke: 955

Odg: NIKOLIC

« Odgovor #3 poslato: Jul 11, 2012, 02:40:01 pre podne »

18 godina imam,sledeceg meseca punim 19.Slikacu se sutra ili prekosutra,imam slauf ali ne veliki,ali naravno to se ne vidi kad stojim uspravno.

Preko nekog sajta sam merio BF % i ispalo mi je 14-15 %,ali ne znam koliko je to pouzdano.


	Sačuvana

"In the land of the blind, the one-eyed man is king"

Nikolito

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 382

TopForm Teretana

Odg: NIKOLIC

« Odgovor #2 poslato: Jul 11, 2012, 01:57:59 pre podne »

Daj sliku od napred majke ti, kakvo salo te spopalo, koliko imas godina?


	Sačuvana

Господе, ја знам да има те, ал не знам дал нас чујеш? Знам да видиш све, и зато не разумем, дал ове што су нам се крви напили, пушташ на Земљи па ћеш их тек горе казнити.

NIKOLIC>

Aktivan član

Van mreže

Poruke: 955

NIKOLIC

« Odgovor #1 poslato: Jul 11, 2012, 01:05:35 pre podne »

Visina:179
Tezina:75
Idem u teretanu 4 meseca,nabacio sam 9 kg od Avgusta prosle godine,tako da tu ima i dosta sala.
Evo jedna slika za sad: http://imgur.com/o37Nv


	Sačuvana

"In the land of the blind, the one-eyed man is king"

Stranice: 1 2 [3]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///