ne može nikako bez klope, i to puno puno kvalitetne hrane...

a od suplemenata whey protein, bcaa, glutamin, kreatin.  To je to  - osnovno.

ako si dobio za 5-6 dana 2kg mišića, onda očekuj za mesec najmanje 10kg čistog mišića... Gde su tek 2 ili 3 meseca korišćenja?

Whey je dobar,takodje nisu losi ni izbori gainera,ja ti preporucujem ovaj moj sa slike.

Pakovanje: 7.26 kg
Cena: 7280 din


Ovo vec moze, ono je stvarno skupo... Jel si ti koristio ovaj suplement i jel mozes da mi opises kakav efekat ima?

Upravo ga koristim i odličan je,ukus je do jaja i rastvara se super. Gledao sam dosta po internetu,i znam dosta ljudi koji su prezadovoljni. Koristim ga mozda 5-6 dana,vec sam dobio 2kg(za nevjerovati). I to misicne mase,dobio sam na obimu ruke dosta. Mogu misliti sta cini za mjesec dana....

Pakovanje: 5 kg
Cena: 12230 din


malo je preskup

Whey jeste skup, ali je najbolji suplement u cilju povećanja mišićne mase. A, svakako imaš i mnogo manja pakovanja od 5kg. Sve se da prilaogoditi džepu.

Whey je dobar,takodje nisu losi ni izbori gainera,ja ti preporucujem ovaj moj sa slike.

Pakovanje: 7.26 kg
Cena: 7280 din


Ovo vec moze, ono je stvarno skupo... Jel si ti koristio ovaj suplement i jel mozes da mi opises kakav efekat ima?

Pakovanje: 5 kg
Cena: 12230 din


malo je preskup

Whey je dobar,takodje nisu losi ni izbori gainera,ja ti preporucujem ovaj moj sa slike.

Whey protein je najbolji izbor. Ako ga možeš ukombinovati sa kreatinom, još bolje. Ako ne, opet odlično.

Koji je najbolji suplement za povecanje misicne mase znaci ne da dobijem salo nego uz dobar trening i dobru ishranu koji suplement bi mi najbolje pomogao da dobijem kvalitetnu misicnu masu? Imam 77kg zelim da imam 85kg