|
Miraa
|
 |
« Odgovor #28 poslato: Avgust 26, 2012, 09:46:27 posle podne » |
|
Meni su Scitecovi sto se ukusa tice najbolji, ali Dymatizovi su opet definitivno bolji od Twinlabovih...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TwinSix
|
|
« Odgovor #27 poslato: Avgust 26, 2012, 09:29:15 posle podne » |
|
Ako uzimas No reaktor pre treninga po meni ne moras uzimati i kreatin vec ga uzimaj samo posle treninga...
TNX!  Ja izbegavam slabe ukuse (DYM,OPT),za dorucak sa ovsenim uvek neki choco ukus,posle treninga bas svejedno! Ali o ukusima ne treba raspravljati...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miraa
|
|
« Odgovor #26 poslato: Avgust 26, 2012, 06:00:24 posle podne » |
|
Meni se licno ne dopadaju Twinlabovi ukusi,probala sam 2 njihova proteina (ne secam se sad imena,to je bilo pre par godina) i oba su bila loseg ukusa...zato moj glas ide Dymatize (Elite whey)
Ja se slazem..Dymatize definitivno...Twinlabov cokolada je meni bas bzv :/ |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #25 poslato: Avgust 26, 2012, 02:04:29 posle podne » |
|
Šta ti je razlika u ukusima... Ja ne volim prejake/preslatke ukuse(Scitec), niti preslabe(Dymatize, Optimum...), već neku sredinu(Nutrabolics, Six Star, Gaspari, Labrada...). |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
rhythm_of_life
Gost
|
|
« Odgovor #24 poslato: Avgust 26, 2012, 02:00:21 posle podne » |
|
Meni se licno ne dopadaju Twinlabovi ukusi,probala sam 2 njihova proteina (ne secam se sad imena,to je bilo pre par godina) i oba su bila loseg ukusa...zato moj glas ide Dymatize (Elite whey)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miraa
|
|
« Odgovor #23 poslato: Avgust 26, 2012, 11:32:45 pre podne » |
|
Ako uzimas No reaktor pre treninga po meni ne moras uzimati i kreatin vec ga uzimaj samo posle treninga...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TwinSix
|
|
« Odgovor #22 poslato: Avgust 26, 2012, 10:32:51 pre podne » |
|
Znam da je ovo tema ''Proteini'',ali imam nedoumicu/pitanje oko kreatina,posto se ovde i o tome pise...na mnogim forumima pise da se kreatin uzima samo 5 grama u pwm,kod vas citam da se uzima i 5 grama pre treninga. Ja unosim poprilicno malo prostih UH,pa me zanima da li da stavim onda i 5 grama u NO koji uzimam pre treninga?? U pitanju je Hemo Rage Black. (Ne unosim mnogo uh dnevno,poprilicno sam aktivan preko dana,i ne bih zeleo potkozne vode da navucem) Hvala unapred!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #21 poslato: Avgust 26, 2012, 10:07:56 pre podne » |
|
Uzmeš ga na prazan stomak, nije moranje da bude ujutru.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
StormRider92
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 146
|
|
« Odgovor #20 poslato: Avgust 26, 2012, 08:37:04 pre podne » |
|
A,danima kada ne treniram,kada je najbolje popiti kreatin?I da li mora da mi bude prazan stomak ako ga uzimam ujutru ili mogu nesto pojesti pa popiti?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #19 poslato: Avgust 14, 2012, 10:20:14 pre podne » |
|
Trebas biti umeren sa dnevnim unosom slozenih uglj.hidrata,a to ipak zavisi od tvog bazalnog metabolizna,od inteziteta tvog treninga...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
StormRider92
Član početnik
Van mreže
Poruke: 146
|
|
« Odgovor #18 poslato: Avgust 13, 2012, 09:28:05 posle podne » |
|
A,sta spada pod tu pravilnu ishranu,hocu da izbegnem tu potkoznu vodu |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #17 poslato: Avgust 13, 2012, 08:15:00 posle podne » |
|
Ako ti je finansijski prihvatljiv, to je odličan proizvod, kao i svi ostali iz MuscleTech ponude.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #15 poslato: Avgust 13, 2012, 07:12:14 posle podne » |
|
Balans sa hidratima definitivno je jako bitna stvar kada se uzima kreatin monohidrat.Ko vodi racuna i hrani se pravilno nema sanse da navuce potkoznu vodu.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #14 poslato: Avgust 13, 2012, 02:33:18 posle podne » |
|
Kreatin može da navuče malo vode ako jedeš puno puno ugljenih hidrata, i ako dobiješ koji kg to neće biti toliko koliko ti to zamišljaš opusti se, samo lepo treniraj i klopak i uzmi kreatin kao što ti je preporučeno... što se tiče proteina nema greške sa Twinlabom, u principu razlike izmeĂ°u whey-a za rekreativce su toliko male... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor