Uzeo sam NITROMAX za 4.500 dinara 2.250kg valjda, jel moze biti mali znak da deluje ovaj gainer? Uz naravno dobru ishranu i jel mozete da mi kazete sta da ne jedem da mi ne ode u salo slucajno inace mnogo je ukusan

ako se bojiš gomilanja sala onda gejner ne nikako...

što se tiče rezultata niko ne može da ti kaže šta je precizno udeo gejnera u celokupnom uspehu, jer je suplementacija samo 10%, ostalo je ishrana i trening...

ako napretka nema onda nešto ne valja u ishrani ili treningu, najverovatnije ovo prvo

Gainer sam po sebi ima dosta prostih UH ,tako da moras biti obazriv sa unosom ugl.hidrata iz ishrane,ipak za vise informacija moras napisati kako se hranis,kako i koliko treniras,sta ti je cilj....?

Uzeo sam NITROMAX za 4.500 dinara 2.250kg valjda, jel moze biti mali znak da deluje ovaj gainer? Uz naravno dobru ishranu i jel mozete da mi kazete sta da ne jedem da mi ne ode u salo slucajno inace mnogo je ukusan

Prelistaj malo forum...ustvari ne malo, svaki dan po sat-dva.Moras prvo da naucis kako da se hranis i kako da treniras.

Uzeo sam NITROMAX za 4.500 dinara 2.250kg valjda, jel moze biti mali znak da deluje ovaj gainer? Uz naravno dobru ishranu i jel mozete da mi kazete sta da ne jedem da mi ne ode u salo slucajno inace mnogo je ukusan

Danas uzimam nitromax 2.2kg sta mislite o ovom suplementu? I jel mozete da mi objasnite kako se pije i to

Koliko je on - oko 5.000 din, tako?

Za taj novac ja bih pre uzeo, recimo, Nutrabolics Isogainer u istoj količini.
http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-telesne-tezine-/-misi%C4%87ne-mase/NU464-Isogainer.html

Ukoliko je prilagodio ishranu onda ce biti sa njime pomaka ali ne od jedne kante i ne za menec dana vec malo duze.

Dete moje, jedi k'o covek, udri po tegovima i ne misli na manastir.
Nece ti taj gejner nista doneti sam od sebe, pa tacno da je sa druge planete.

ima i aminokiseline 

Pa znam da je za povecanje misicne mase i telesne ima i aminokiseline nego me zanima vase misljenje samo

Svaki protein na ovom svetu ima aminokiseline...sve što živi na ovom svetu sastoji se od aminokiselina...

Pa znam da je za povecanje misicne mase i telesne ima i aminokiseline nego me zanima vase misljenje samo

A zasto bas njega na primer? jel neki poseban razlog bio?

Pa znam da je za povecanje misicne mase i telesne ima i aminokiseline nego me zanima vase misljenje samo

A sto ga uzimas kad ne znas nista o njemu

Danas uzimam nitromax 2.2kg sta mislite o ovom suplementu? I jel mozete da mi objasnite kako se pije i to