Nemoj me pogresno shvatiti ali Zyzz je obican napaljeni klinac.

To je to. Nema cimanja, nema chita   Sto kaze Alen sad samo neke tegove okaciti i pici.

Btw nevezano za temu. "Who put sugar in green tea insult god ! You 'mirin ?"  Je l' ovo rekao onaj sto je umro zyz ili tako nesto

Hvala Ovo sto si naveo za zeleni caj nije zyzz rekao to sam cuo negde i jako mi se svidja citat Inace ovo "you mirin" je zyzzova ajde recimo zafrkancija Mnogo ga gotivim,jako mi se svidja taj izmisljeni lik kako je isao kroz zivot i kako se sada revolucija nastavlja,mnogo mi je krivo sto je umro Ovu nikad necu zaboraviti Zyzz : " I remember chooseing a gym as a sport in grade eleven and everyone was about what the fuck you are doing here,you are fucking skinny?!ok whatever,and i show five years later who is the king brah...ZYZZ is the king"

To je to. Nema cimanja, nema chita   Sto kaze Alen sad samo neke tegove okaciti i pici.

Btw nevezano za temu. "Who put sugar in green tea insult god ! You 'mirin ?"  Je l' ovo rekao onaj sto je umro zyz ili tako nesto

Hvala svima na lepim recima Alene hvala na savetu,primetio sam da su grudi krenule da se uvlace u poslednjim ponavljanjima.Sto se tice tegova krenucu sa 5kg

Svaka cast druze

Dobro kontrolisan pokret skroz,i to je to,pogadja to sto treba...Lepo je videti posteno 

Zgibovi su savršeni, sad trpaj kilažu na sebe dok ih radiš da možeš napredovati i jedna ispravka, kada ti zgibovi postanu toliko teški da ti grudi upadaju dok se dižeš prestani seriju jer više ne radiš one mišiće koje bi trebalo

Pozdrav svima ! Juce me je drug snimao kako radim zgibove,hteo bi da to podelim sa vama,naravno zanima me vase misljenje

Link : http://www.youtube.com/watch?v=J_ikvNH-XZA