pa, do sledećeg leta ima vremena...  ako se pametno radi   i na vreme krene a to je SAD

hocemo na tri,cetri sad, ili tri cetri,pozor kroz prozor sala naravno, radimo vredno 

pa, do sledećeg leta ima vremena...  ako se pametno radi   i na vreme krene a to je SAD

hihihihi.... zavidite nama na 10%

A bicu i ja nekad 10% videces ti svoga Boga

hihihihi.... zavidite nama na 10%

Meni je uvek bf oko 20% nekad manje, nekad vise, ali uglavnom vise..

Ma meni je validnije ogledalo ,orijentaciono samo gledam to dok ne kaze ogledalo to je to macane nista od merenja

Po ovim slikama ja sam oko 20% 
ugojio sam se dosta za 2-3 meseca, moracu da skidam...

20-15 posto je moj neki optimum drzim se uvek toga, pa cu probati bar za sledece leto da se spustim ispod tih 15 ,tesko je,ali bice valjda

Da ne otvaram novu temu jos jedna super slikica

relativno je jako....   znaš koliko ima mršavih devojaka sa visokim procentom masnoća? nažalost... kada nema fizičke aktivnosti, unosa kvalitetnih kalorija...

Naravno,i tu se slazem,ima dosta mrsavih na prvi pogled zgodnih cura,a kad ih vidis u bikiniju sve visi nazalost..ali znaju da prikrivaju i naravno, imas cure koje se drugacije goje,i ljude generalno,pa iako struk im moze biti ravan, na guzi i butinama moze imati dosta masnoca ,i obratno

Slika je orijentaciona naravno, ali dosta dosta realna,

Ima tu dosta istine,naravno moguca su odstupanja,ali mislim da je ovo dosta realna slika

Slika je zanimljiva ali vrlo diskutabilna. Prikazane su ocekivane vrednosti na osnovu nekih parametara (godina, pola, tezine, visine ) ali je tu ukljuceno jos dosta faktora pa rezultati u praksi cesto nisu u ocekivanim okvirima.

relativno je jako....   znaš koliko ima mršavih devojaka sa visokim procentom masnoća? nažalost... kada nema fizičke aktivnosti, unosa kvalitetnih kalorija...

Evo pronadjoh slikicu, za pocetnike ce puno znaciti :* samo se pronadjite u koloni i to je to