Aham,ne ne secer je izbacen cokoladice,vocni sokovi,med ne nista od toga davno davno nisam jeo,ne tera me...jedem onu menaz crnu cokoladu jedino,to mi je doktorka savetovala,inace ostalo slatko nista...tunjevine u konzervi jedem skoro svaki 2 dan..belo meso..telece..sve to jedem..Jaja isto gazim ..a jel bi mogo da jedem neka od kuvanih jela tipa (Pauslj,Grasak,Kupus)?...a cekaj meni doktorka rece da izbegavam mleko a ja inace bez toga nmg da zivim,nisam pio vec nedelju dana..znaci mogu to ?...Inace Gorana uzeo sam onaj caj nmg da se setim kako se zove,protiv candide josif pancic to isto pijem,caj od nane..voce po jedna banana na dan,eventualno mandarina ili jabuka uz to i to je to...Znam borim se s njom vec evo 3 nedelja vec..Hvala ti Gorana puno,inace imam jos jedno pitanje,kad bi mogao da krenem s treninzima,ne treniram vec 3 nedelje tacno,tj kad je i pocelo..

Antibiotik u kombinaciji sa padom imuniteta, preduslov za kandidu, ne provodis ti toliko vremena na klinici da bi je tamo pokupio ( izuzev ako nisi tek sada krenuo na praksu ). Od sada da znas, obavezno probiotik uz antibiotik.

Osnovna stvar je da izbacis secer u svim oblicima ( beli secer, sokovi, kolaci, med mada vidim da ti to i ne jedes ) jer dzaba sve ostalo kad se candida hrani secerima. Onda, zacinjeno na minimum, dozirati voce, treba izbegavati namirnice od belog brašna, beli pirinač i oljušteni krompir. Treba povećati unos omega-3 kiselina (riblja ulja, morske ribe, itd.) i omega-6 kiselina (orasi, masline i maslinovo ulje i druga biljna ulja). Dobro je da mozes jesti meso, jaja i mlecne proizvode, to ti je inace zastupljeno u ishrani.

Vidim da sada imas kontrolu, javi kakvi su rezultati ( koliko kolonija ima, da li se broj smanjio ) ali cisto da znas da je ona malo dosadna i da treba vremena da se obuzda. Nije lose da uzmes i neki caj u biljnoj apoteci, dosta su korisni uz terapiju.

Jesam Gorana,doktorka mi je rekla i da je to mozda zbog antibiotika (Cefaleksin) koji je predhodio tome,da pad imuniteta isto mi je rekla,dok profesorka mi je rekla da sam to mozda navuko u bolnici,posto inace idem u medicinskoj skoli,i dole na praxu pa tako,inace ishrana..sve bareno,belo meso..telece...mladi nemasni sir,dvopek,barene virsle,balans jogurt...itd..Ali ja ne znam stvarno ja nmg vise da zivim na to,smrsao sam se bar 2kg sto se i vidi po konstituciji,juce je bio drugaricin 18ti pa sam trpao sve u sebe,salate,paradajz,kupus,dosta mesa..stvarno nisam mogao da izdrzim,jer imas neki savet jos oko svega ovog,a najgore mi je za treniranje,strah me da ne bude jos gore...

Lepo si se sredio! :-( Preporuka je da uvek kada se uzimaju antibiotici treba uzimati i probiotik ( ili linex ) za regulaciju crevne flore koju antibiotici remete i za prevenciju kandide ( candida albikans je glivica, nije bakterija ). Verovatno je tome doprineo i pad imuniteta. E sada, kandida zna da bude uporna pa moras da ishranu prilagodis tome ( to je osnovno ). Da li si dobio dijetu?

Moras da pauziras teretanu tebra neko vreme, dok ne saniras to sa bakterijom. I nemoj da se igras s tim, kandida se leci ali moze biti jako uporna. Ako lekovi ne pomognu, moras onda stroziju dijetu. Ali cak i tad nisi siguran da je uklonjena, jer moze da se vrati. Mozda ti je pao imunitet, a dobija se i usled koriscenja antibiotika...

Znam znam,nego mnogo se nerviram sad,vec 2 nedelje ne treniram,opet idem u petak na kontrolu pa cemo videti..:/

Moras da pauziras teretanu tebra neko vreme, dok ne saniras to sa bakterijom. I nemoj da se igras s tim, kandida se leci ali moze biti jako uporna. Ako lekovi ne pomognu, moras onda stroziju dijetu. Ali cak i tad nisi siguran da je uklonjena, jer moze da se vrati. Mozda ti je pao imunitet, a dobija se i usled koriscenja antibiotika...

Vezbaj malo kod kuce jer ti je organizam josh uvek osetljiv, pa vidi kako reagujesh, nemoj odmah po starom jer bi to bio veliki stres, usled kojeg sve moze da recidivira, lagano se vrati u normalu, kada su ishrana i trening u pitanju i ne zuri nigde.

Pozdrav drustvo hteo sam da vam izlozim svoj problem evo vec 2 nedelje zbog kojih ne mogu da treniram,jedem normalno..nista..:/
Inace ja sam alergican na duvanski dim,svaki drugi vikend odprilike kad izlazim s drustvom od tog silnog dima po diskotekama mene grlo razori sutradan,treba mi par dana da bih ozdraveo,medjutim ovog puta je nesto drugacije,naime proslog vikenda ono standard sam izaso sve full,ali sutradan grlo ubija,da jedem nema sanse,vodu da pijem nikako,kao pesak da gutam,otiso sam kod svoje profesorke tj Doktorke posto ja idem u med.skolu..ona mi je rekla da pijem Cefaleksin tantum verde  i neki Propolis sprej s alkoholm,posle par dana grlo je proslo,ali javio se drugi problem a to je Dijareja...Drzao sam dijetu 2-3 dana jeo kifle integralne,pirinac na vodi,plazmu itd....dijareja se nije povukla nikako,otiso sam opet kod doktorke dala mi je da pijem Probiotic Beviplex(ComplexB-vitamina) i Enterophyril da ga kombinujem..i uz to jedem sve bareno,belo meso,virsle...Medjutim i dalje nista,otiso sam opet i doktorka mi je rekla da dam stolicu i krv na analize,sve je bilo dobro,medjutim u stolici su mi rekli da je nadjena bakterija Candida..Doktorka mi je dala da pijem uz sve ove Lekove jos i Nystatin,oligogal i neki caj protiv tih gljivica Candide...Znaci bukvalno imam celu apoteku lekova kuci...:/ E sad bih zeleo da znam posto s ovim se vucim evo vec ce treca nedelja,ja sam sad bolje ali ja kad bi krenuo da treniram ne bih imao adekvatnu ishranu posto jos nmg mlecne proizvode voce,povrce..ne znam realno,umrecu ovako bez teretane,imate li neki savet ? Hvala.