TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 360603 Teme od strane 24620 Članovi Poslednji član: Djela

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 07, 2020, 09:03:06 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Dorucak u skoli?  (Pročitano 3170 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #20 poslato: Jun 05, 2013, 08:24:10 pre podne »

na kraju krajeva, možete sami da napravite pločice - keksiće od integralnog brašna i semenki po izboru... može da stoji duže vreme
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #19 poslato: Jun 05, 2013, 08:01:48 pre podne »

Aj znam da ne treba jesti satkise i tako ta cuda..

Medjutim je li manji greh pojesti plazmu i mleko ili wellnes i mleko od nekih drugih slatkisa prepunih secerima?


Plazma je prepuna secera, obicna secerusa.
Al uporedi koliko ona ima secera sa bilo kojim drugim keksom...Neuporedivo manje!

Plazma je shit! Prvo, zato sto ima secer koji je brz UH, drugo, keks se pravi od brasna (psenicnog belog) koje je opet brzi UH, tu imas dva najgora izvora UH i zato nije dobra, bolje uzmes neki keks od integralnog brasna, ili pirincane galete koje ja obozavam, pakovanje je oko stotinu dinara, sto grama je, i jedno ima 80g UH, viskokvalitetnih naravno. A uz to moze merica blenda ako ti finansije pruzaju i eto :)
Ihh galete su odlicne,jedem ih cesto.
Al slabo gde ces moci da nadjes keks od pravog integralnog brasna,sve je mesavina ili samo pise da je od int...
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #18 poslato: Jun 04, 2013, 10:18:36 posle podne »

Aj znam da ne treba jesti satkise i tako ta cuda..

Medjutim je li manji greh pojesti plazmu i mleko ili wellnes i mleko od nekih drugih slatkisa prepunih secerima?


Plazma je prepuna secera, obicna secerusa.
Al uporedi koliko ona ima secera sa bilo kojim drugim keksom...Neuporedivo manje!
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
Stefan991
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 308

« Odgovor #17 poslato: Jun 04, 2013, 09:49:54 posle podne »

Aj znam da ne treba jesti satkise i tako ta cuda..

Medjutim je li manji greh pojesti plazmu i mleko ili wellnes i mleko od nekih drugih slatkisa prepunih secerima?


Plazma je prepuna secera, obicna secerusa.
Sačuvana
Rakic94
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 42

« Odgovor #16 poslato: Jun 04, 2013, 09:23:52 posle podne »

Aj znam da ne treba jesti satkise i tako ta cuda..

Medjutim je li manji greh pojesti plazmu i mleko ili wellnes i mleko od nekih drugih slatkisa prepunih secerima?
Ja sam isto kao ti jeo plazmu i onda sam zakljucio neke stvari. Ta plazma je otrov koji nikad ne treba jesti isto kao sto ne treba piti koka kolu i ostale gluposti da ne nabrajam. Zasto? Zato sto je glavni izvor proteina soja a kao sto svi znamo 99% soje je genetski modifikovano pa ti vidi sam sta jedes a i da nije gmo soja opet nije dobar izvor proteina...
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #15 poslato: Jun 04, 2013, 07:45:34 posle podne »

Aj znam da ne treba jesti satkise i tako ta cuda..

Medjutim je li manji greh pojesti plazmu i mleko ili wellnes i mleko od nekih drugih slatkisa prepunih secerima?
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
Bogisa
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 159


« Odgovor #14 poslato: Jun 04, 2013, 06:05:04 posle podne »

Meni pola litre cokoladnog i jedna plazma dovoljna do rucka.  :)

samo sto je u pitanju gomila hidrata a nigde proteina... ubaci neki izvor proteina ujutru, ako ne mozes piletinu onda jaja....

Problem je sto ja jaja ne volim. Jedem ih 2 puta mesecno i to kajgana ne vise od 2 jaja.  :-\
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #13 poslato: Jun 04, 2013, 09:59:11 pre podne »

Meni pola litre cokoladnog i jedna plazma dovoljna do rucka.  :)

samo sto je u pitanju gomila hidrata a nigde proteina... ubaci neki izvor proteina ujutru, ako ne mozes piletinu onda jaja....
Sačuvana
Bogisa
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 159


« Odgovor #12 poslato: Jun 03, 2013, 01:11:44 posle podne »

Meni pola litre cokoladnog i jedna plazma dovoljna do rucka.  :)
Sačuvana
Nikola Najdanovic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 825


Personalni trener FISAF International

Fitness Portal
« Odgovor #11 poslato: Mart 05, 2013, 09:01:12 posle podne »

zumance oksidira tako da jaja definitivno nisu dobra opcija za nosenje po gradu
nosi meso u kutijama, salatu, ili kupi neki rostilj, plus neki orasasti plodovi ;)

ja nosim kuvana jaja zatvorena u ljusci pa racunam da tako ne oksidiraju
posto ih kuvam da budu rovita kad oljustim deo ljuske jedem ih kasicicom

Ma nema nikakve oksidacije. Spremis ujutru i pojedes za 3-4 sata.

Ja zivo mogu, kuvano takodje ali rovito mi je odvratno :(
Sačuvana
bb
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 303

« Odgovor #10 poslato: Mart 05, 2013, 08:50:06 posle podne »

zumance oksidira tako da jaja definitivno nisu dobra opcija za nosenje po gradu
nosi meso u kutijama, salatu, ili kupi neki rostilj, plus neki orasasti plodovi ;)

ja nosim kuvana jaja zatvorena u ljusci pa racunam da tako ne oksidiraju
posto ih kuvam da budu rovita kad oljustim deo ljuske jedem ih kasicicom
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #9 poslato: Februar 25, 2013, 01:52:58 posle podne »

Ја доручкујем кући увек, пре школе доручак, па у школи ужина или две, зависи колико дуго останем, тј. колико часова имам, спремим јаја за ујутру, увече их скувам, а у школи понесем у кутијици неки немасни сир рецимо, а за другу ужину пилетина или неко месо...

sve se može kad se hoće :=)
+ 1
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #8 poslato: Februar 25, 2013, 01:21:25 posle podne »

Ја доручкујем кући увек, пре школе доручак, па у школи ужина или две, зависи колико дуго останем, тј. колико часова имам, спремим јаја за ујутру, увече их скувам, а у школи понесем у кутијици неки немасни сир рецимо, а за другу ужину пилетина или неко месо...

sve se može kad se hoće :=)
Sačuvana
archix
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 26


« Odgovor #7 poslato: Februar 25, 2013, 01:18:33 posle podne »

Kao što svi kažu, spremi uveče i ponesi... Radim od 8 - 16h pa tako nosim dva obroka na posao, još pride jedem pre nego što krenem. Možeš da nosiš skoro sve što jedeš i kod kuće, s tim što moraš da navikneš na to da jedeš hladno.
Sačuvana
"Bite off more than you can chew, then chew it. Plan more than you can do, then do it."
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #6 poslato: Februar 24, 2013, 08:26:37 posle podne »

Ja sam u svoje vrijeme kuvao uvece 5 jaja, ogulim ih, stavim u frizider i onda ujutro malo ranije ustanem da ih pojedem, i uz to jedan tanjih ovsenih sa mlijekom, i budem sit do 1 sat taman kad dodjem iz skole, ili eventualno kupim na odmoru neki sendvic ili kikiriki.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.099 sekundi sa 17 upita.