kod šumećih tableta je pitanje iskoristljivosti, ali o tome smo već pričali. Lično, uvek bih se pre opredelila za tablete ili kapsule.

a za Animal Pak, da fantastičan je i meni je malo žao što ga nema! 

Daily formula i sumece od Biofara 12 vit. 12 min. su ti skoro identicnog sastava.

Po meni Animal serija nema premca! 

I ja bih glasala za ta dva koja je Gorana pomenula, a ako aktivno treniraš dodala bih i C vitamin, Omega 3 riblje ulje, možda i Ca, Mg, Zn... ali naravno na prvom mestu je dobra ishrana.

Svakako, i suplementacija za oporavak bi ti dosta značila.

Pijem ono 12 vitamina 12 minerala svakog dana po jednu onu tabletu rastvorim u vodi. Mogu iz to da dodam ovo sto je napisala Gorana

I ja bih glasala za ta dva koja je Gorana pomenula, a ako aktivno treniraš dodala bih i C vitamin, Omega 3 riblje ulje, možda i Ca, Mg, Zn... ali naravno na prvom mestu je dobra ishrana.

Svakako, i suplementacija za oporavak bi ti dosta značila.

Pozdrav,

mozes uzeti Univerzalovu Daily formulu ili Natrolov My Favorite Multiple® Energizer, koji god da uzmes neces pogresiti, oba preparata su jako dobra i po meni, neophodna, ne samo za sportiste nego i za one koji ne vezbaju.

Moze neko da mi kaze koji vitamini iz PanSport prodavnice su najbolji za mene. Treniram akitvno rukomet i idem u teretanu.
Hvala