kopa
Član
 Van mreže
Poruke: 258
|
 |
« Odgovor #238 poslato: April 19, 2014, 07:08:44 posle podne » |
|
Moracu malo siri stav,zato su kolena malo i bezala napred.Bez obzira koliko sam se trudio da idem sto vise kukovima u nazad.Uradicu sledeci trening kako ti kazes  Stavicu ovde i potisak posto nemam temu  http://www.youtube.com/watch?v=7nTHO7QZF-w |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #237 poslato: April 19, 2014, 06:52:41 posle podne » |
|
I ja mislim da imaš,ovde si bio nesiguran i kolena si tu dosta bežala napred.Samo sigurno kolena ka spolja i čučnućeš oko 265-270kg keca.
|
|
|
|
« Poslednja izmena: April 19, 2014, 06:54:55 posle podne od strane Miletić Dušan »
|
Sačuvana
|
|
|
|
kopa
Član
Van mreže
Poruke: 258
|
|
« Odgovor #236 poslato: April 19, 2014, 06:35:36 posle podne » |
|
Ocu Dule bas sam to procito malo pre u tvojoj temi Mislim da imam snage za 250x3 |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #235 poslato: April 19, 2014, 06:31:46 posle podne » |
|
Svaka čast za kilažu,čini mi se da je i dubina dobra.Probaj samo kad doĂ°eš blizu paralele da guraš kolena ka spolja što više i propašće ti kukovi sami ispod paralele a biće ti mnogo lakše da radiš pa ćeš više i podići |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
kopa
Član
Van mreže
Poruke: 258
|
|
« Odgovor #234 poslato: April 19, 2014, 06:27:33 posle podne » |
|
Danas sam suzio stav i probo sto dublje i evo kako je ispalo.Ponovo nisam zadovoljan.. http://www.youtube.com/watch?v=TU3ckDKvKxM |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
NIKOLIC>
|
|
« Odgovor #233 poslato: April 19, 2014, 04:16:53 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
"In the land of the blind, the one-eyed man is king"
|
|
|
|
|
|
|
|
Jev
Gost
|
|
« Odgovor #230 poslato: April 15, 2014, 03:40:12 posle podne » |
|
svaka cast!!!
ta sredina/gornja zona pokreta... uvek najteza
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
|
kopa
Član
Van mreže
Poruke: 258
|
|
« Odgovor #227 poslato: April 07, 2014, 08:36:13 posle podne » |
|
Koopa-svaka cast!!!Sa koliko pocinjes na takmicenju? Ne znam Miki voleo bi sa 245,250.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29359
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #226 poslato: April 07, 2014, 05:49:59 posle podne » |
|
Ray je ovo uradio kao od sale!Kao da nije imao 410kg na ledima!
Koopa-svaka cast!!!Sa koliko pocinjes na takmicenju?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor