Хоћу, наравно!

Него, колико дуго у континуитету смем да узимам Унидајн? Јел има нека граница? Смем ову "кутију" да попијем без паузе?

Хвала!

Наравно, што се тиче исхране, максимално сам је кориговао, избацио сам хлеб скоро скроз, о соковима, грицкалицама и слаткишима и не размишљам... Углавном једем пилетину, јунетину, поврће и Ела сир...

javljaj nam kako ide!

To ti je i najbitnije 

Хвала!

Наравно, што се тиче исхране, максимално сам је кориговао, избацио сам хлеб скоро скроз, о соковима, грицкалицама и слаткишима и не размишљам... Углавном једем пилетину, јунетину, поврће и Ела сир...

Oке, хвала!
Повећаћу ускоро на две дневно, па ако ми не буде ни то сметало, вероватно ћу повећати на три, а можда касније и на целих четири!

А што се тиче дана без тренинга, пијем само ујутру једну или две, тако? Поподневна доза је ту искључена?

da, nema potrebe za vise... popijes ujutru pre dorucka 1-2 kapsule i to je to.

Mnogo je bitnije kako se hranis i treniras

Oке, хвала!
Повећаћу ускоро на две дневно, па ако ми не буде ни то сметало, вероватно ћу повећати на три, а можда касније и на целих четири!

А што се тиче дана без тренинга, пијем само ујутру једну или две, тако? Поподневна доза је ту искључена?

Mislim da na dve kapsule možeš vrlo brzo  da preĂ°eš. Baš onako kako si planirao - da tu drugu uzimaš posle podne.

Oдлично... Повећаћу ускоро на две, односно једна кад не тренирам...

А што се тиче наредног повећања? На три и четири дневно? Како да знам да могу и та два повећања да приуштим себи?

Videćeš da li ti prija...  možeš ti i ostati na dve kapsule dnevno, pre treninga što je sasvim ok.

Maksimalna doza je 4 kapsule dnevno, ako ti ne smeta kofein i ako nemaš simptome poput nesanice, lupanja srca i dr.  to znači da je ok

Mislim da na dve kapsule možeš vrlo brzo  da preĂ°eš. Baš onako kako si planirao - da tu drugu uzimaš posle podne.

Oдлично... Повећаћу ускоро на две, односно једна кад не тренирам...

А што се тиче наредног повећања? На три и четири дневно? Како да знам да могу и та два повећања да приуштим себи?

Najbolje je da se popije na prazan stomak ali nista se nece desiti ako pojedes nesto nakon toga. Mozes da doruckujes, pa prodje nekih sat vremena popijes sagorevac i ides na trening, ili popijes odmah ujutru sagorevac, pa posle nekog vremena doruckujesi ksanije treniras. Svakako ne treba da vezbas sa punim stomakom pa bi valjalo da prodje malo vremena izmedju.

Што се тиче UNIDYN-а пише у упутству за коришћење да се попије капсула 30-ак минута пре тренинга на празан стомак. Ја не знам како ово да изведем јер пошто тренирам ујутру, не могу да функционишем да тренирам на празан стомак, морам бар нешто да поједем. Шта се дешава ако узмем нешто да презалогајим а попио сам UNIDYN?

Mislim da na dve kapsule možeš vrlo brzo  da preĂ°eš. Baš onako kako si planirao - da tu drugu uzimaš posle podne.

Па имам мало више енергије него док нисам узимао... Мислим да је то један показатеља да "ради"...
Када да повећам дозу?

Ima u sebi stimulanse, što je sasvim normalno, pa sam zato pitao da li osećaš te doze na treningu. Tako ćeš znati da li i kada treba da povećavaš postojeću dozu.

Хвала пуно!

Можеш конкретно да ми кажеш на шта мислиш?

Речено ми је да почнем првих пар дана са једном капсулом, данас је други дан, и данас сам попио само јутрос пре тренинга, не осећам никакве промене...

U dane odmora možeš isto kao u trening dane, tj. uzmeš tu jednu kapsulu nešto pre doručka. Da li možeš da osetiš stimulativni efekat te jedne kapsule?