Da, koža je elastična i u odredjenoj meri se skuplja. To zavisi i od procenta i tipa kolagena u koži... Svakako u mladjim godinama je elastičnost izraženija.

Gde najvise 'viska koze' imas, tj na kojem delu tela? Postavi sliku ako nije problem:)

dosta ljudi kaze da im se koza zatekla nakon sto su duze vremena bili na malom procentu masti <10%

Postavi fotku da vidimo, moguće je da se sa vremenom dovedeš u red, ali je potrebno strpljenje i rad...

Pozdrav,

najpre cu reci svaka cast sto si uspeo da skines toliko kilograma, za to treba dosta volje i rada. Ako ti nije problem napisi nam kako je tekao proces, sta si radio, jer zaista si napravio odlican rezultat pa mozes i motivisati ljude koji zele da skinu kilograme.  Da li mozes da postavis sliku, da vidim kako izgleda taj visak koze? Mora ostati visak kad se skine toliko kilograma, nekada se moze "popraviti" ishranom i vezbanjem, nekada  je potrebno vise od toga.

Bio sam jako gojazan, max tezina koju sam imao bila je 125 kg sa 17 godina... proslo je vreme, bavio sam sportom, regulisao ishranu evo ima godinu i po dana.Trenutno sam 85 ali ono stome brine koliko god imao kardio, vezbao u teretani viska koze nikako da se zategne, treba mi konkretan odgovor: Da li "viskom" misicne mase nastale treningom postoji mogucnost da se koza zategne i misic lepo oblikuje? Jer pocinje da me nervira ovo, recimo grudni misici se vide, a onda ispod njih lezi centimetar-dva koze koja se ne vidi toliko previse ali ipak kvari opstu sliku....

Sta god rekli na ovo temu dobrododje
Hvala unapred