Pozdrav Petre,

moje je pitanje, najpre, koji su tvoji ciljevi? Koliko imaš godina i šta je tačno tvoj cilj?

Generalno, NO reaktor uzimaš samo pre teretane, pre trčanja ne treba. NO reaktor širi krvne sudove, imaćeš više energije, snage na treningu i bolju mišićnu pumpu. Ako se tvoje pitanje odnosilo na to koliko ćeš dobiti mišićne mase od njega, to zavisi od celokupnog načina ishrane,treninga i suplementacije.
Za početak, npr Scitec Attack, Dymatize Xpand, Hot blood...

mislim da ako nemaš drugu (osnovnu) suplementaciju nema poente uzimati NO reaktor.

Nisam do sada imao iskustva sa no reaktorima, a hteo bih da uzmem neki, pa me zanima da li ima svrhe uzeti ga uz moj nacin treninga i kada da ga pijem... Treniram 5 puta nedeljno, s' tim sto ponedeljak, sredu i petak idem u teretanu, utorak cetvrtak idem na trcanje. Da li da ga pijem samo pre treninga teretane ili ne? I koliko ce mi on dati?