TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396191 Teme od strane 25011 Članovi Poslednji član: Milenatcblg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 16, 2024, 01:28:58 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 33 34 [35] 36 37 ... 45 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Moji rezultati sa takmičenja i snimci sa treninga  (Pročitano 91589 puta)
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #159 poslato: April 14, 2014, 03:53:37 posle podne »

samo, moj savet za sq je da na treningu vezbas oly squat, to ti moze samo dobro doneti na pl squatu :)

pa i nije bas uvijek tako...
Sačuvana
Jev
Gost
« Odgovor #158 poslato: April 14, 2014, 01:27:33 posle podne »

Znam da mi tehnika nije savršena ali ne mislim da mi je rezultat loš.Zadnjih tri meseca sam dosta zapostavio čučanj i veoma ga slabo radim ali mislim da trenutno imam 180kg sa bandazima i mislim da je to ok za moju kilažu od 67,5kg.
sorry, u glavi mi je bio neki tvoj comp sq od 125 na koji sam mislio, ortak mi je ukazao na to (poslao tvoj 160x6 snimak) i tako da taj "zaostajes" deo mozes da izbrises
samo, moj savet za sq je da na treningu vezbas oly squat, to ti moze samo dobro doneti na pl squatu :)

sve u svemu, za tvoj bw je ovo odlicno :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #157 poslato: April 14, 2014, 02:08:09 pre podne »

Znam da mi tehnika nije savršena ali ne mislim da mi je rezultat loš.Zadnjih tri meseca sam dosta zapostavio čučanj i veoma ga slabo radim ali mislim da trenutno imam 180kg sa bandazima i mislim da je to ok za moju kilažu od 67,5kg.
Sačuvana
Jev
Gost
« Odgovor #156 poslato: April 13, 2014, 10:56:14 posle podne »

sto se mene tice cucanj radis skroz pogresno
pristup ti je skroz off

i kao rezultat tu zaostajes
« Poslednja izmena: April 14, 2014, 01:30:25 posle podne od strane Jev » Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #155 poslato: April 09, 2014, 12:20:21 pre podne »

Danas sam radio mrtvo sa poda 200kg,a posle toga pobao da gaĂ°am čučanj malo ispod paralele kako bi se naviko na tu dubinu za takmičenje.

https://www.youtube.com/watch?v=rj4bVLC8uhM
https://www.youtube.com/watch?v=AalDn-JWDvo
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #154 poslato: April 06, 2014, 12:41:19 posle podne »

hvala :)
1. Mesto bio sam u kat do 67,5kg
Sačuvana
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1294


« Odgovor #153 poslato: April 06, 2014, 12:05:05 posle podne »

Bice brate sl put! Koje si mesto osvojio?
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 912


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #152 poslato: April 06, 2014, 10:43:35 pre podne »

cestitke ja sam isto omanuo 155 odvojio dupe od klupe xD
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #151 poslato: April 06, 2014, 09:28:16 pre podne »

Ovo sa snimanjem bas zato i radim da mogu da vidim gde sam i kako radio a posle ih iskoristim da ih okacim i na yt.
Evo moj becnh sa jucersasnjeg takmicenja 122.5kg i fail na 127,5kg.Bas mi krivo za 127,5kg jer mislim da imam to...

https://www.youtube.com/watch?v=w0mzYuX64qE&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=sZIYopj-9E8&feature=youtu.be
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27759


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #150 poslato: April 05, 2014, 03:23:19 posle podne »

Po mom misljenju jednostavnija je moja ideja.... ;)
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 912


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #149 poslato: April 04, 2014, 09:08:17 posle podne »

kontam da je malo nezgodno ako je neko u trenerci jer se telefon pomera i nece bas biti pod savrsenim uglom xd?
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27759


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #148 poslato: April 04, 2014, 07:39:54 posle podne »

Nisam ni znao da tako nesto postoji.... :o
Sačuvana
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1294


« Odgovor #147 poslato: April 04, 2014, 11:28:04 pre podne »

Šta se sve neće izmisliti :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #146 poslato: April 03, 2014, 05:22:15 posle podne »

Probacu da nadjem neki anroid telefon sa onim senzorom i da instaliram aplikaciju za cucanj,pre sam probao sa tim i odlicno radi posao :)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dragora.pezzotto.breaktheparallel
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27759


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #145 poslato: April 03, 2014, 04:47:25 posle podne »

Onda ti nema druge nego ili nekog zamolis da te posmatra sa strane tokom treninga ili snimas svoj cucanj pa korigujes. ;)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 33 34 [35] 36 37 ... 45 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.102 sekundi sa 18 upita.