Inace ti ne treba kreatin u tim godinama, ne samo kreatin nego suplementacija inace, izuzev ako nisi profesionalni sportista. Vitamini i minerali mogu doci u obzir posto si aktivan i dosta se trosis.

Sada napravi pauzu sa kreatinom ( ionako je vreme za to ), pij dosta vode, odmaraj dovoljno i nemoj se preterano forsirati.

imam 17 godina, kreatin uzimam 2 meseca i da idem u teretanu

Koliko imas godina? Koliko dugo uzimas kreatin? Pretpostavljam da vezbas u teretani, jel tako?

Kontrolisao sam se zato sto moji roditelji misle da ce mi riknuti bubrezi od kreatina .Fizicki sam aktivan.Nalaz je ok, mislim cak da je i kreatinin u granicama ali mi je doktorka rekla da je na gornjoj granici.da li mogu da uzimam kreatin?

Da li je u pitanju bila rutinska kontrola ili imas neki problem pa si radio analize?

Kompletnu krvnu sliku ( KKS ) cine eritrociti ( Rbc ), leukociti ( Wbc ), trombociti ( PLt ) , eritocitni indeksi ( MCHC, MCV, MCH, RDW ), leukocitarna formula ( Neu, Mono....), hemoglobin i hematokrit. Kakav je tu nalaz?

Kreatinin, urea, jetrini enzimi, glukoza, holesterol, trigliceridi cine biohemijske analize. Porast kreatinina moze biti posledica jace fizicke aktivnosti. Proteini u mokraci su normalno negativni, mogu biti pozitivni kod pojacane fizicke aktivnosti ili kao posledica zapaljenja.

danas sam radio nalaze i u njima mi je bio kreatinin na granici i proteini su bili prisutni u mokraci.da li ovo valja?