OK, posle svih silnih dijeta ja resih da pocnem da se hranim zdravo. Imam 30 godina. visoka 1.52  i teska sam 54 kg. cilj mi je da skinem jos malo stomacica koje mi je ostalo, i da nastavim stvarno da se hranim zdravo. ujutru idem na trcanje , brzi hod oko 45 min. po podne oko 14 h odradim jos jedan trening koji traje oko 45 min vezbe sa vijacom, na parteru, i sa tegovima ,kucna varijanta, jer nemam vremena za neki fitnes centar . do sada sam skinula 12 kg. pocela sam da koristim CARNI FX pre 4 dana. Ja toliko za pocetak..... moze pomoc savet ..... HVALA VAM.