TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 376914 Teme od strane 24840 Članovi Poslednji član: _kide_

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 27, 2022, 12:06:24 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Potrebna pomoc! :)  (Pročitano 1087 puta)
Srdjan1995
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 126


« Odgovor #1 poslato: Januar 21, 2014, 06:15:01 posle podne »

Pozdrav ljudi.. :)

Za nekih 70-80 dana mi je prijemni. Planiram da upisem Kriminalisticko policijsku akademiju, pa mi treba mala pomoc oko trcanja. :)
Mogu da istrcim nekih 2.500 metara za 12 minuta, sto je za mozda neku dvojku,eventualno trojku ako bude slaba konkurencija..Cilj mi je da to povecam na 3.200 metara, znaci jos nekih 700 metara..
Interesuje me da li je moguce toliko napredovati za dva meseca i da li neko ima neke savete kako to povecati posto nisam bas strucan..

Prejkuce sam npr. trcao 3.200 metara, prvih 1200 je bio bas dobar tempo a onda je nestalo snage i zavrsio sam takoreci jedva tu distancu..Danas sam trcao uz planinu, nagib oko 35-40%, trcao sam sprinteve uz nju.

Sačuvana
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 10.253 sekundi sa 28 upita.