Ja sam isto veoma retko imao upale u ramenima,možda par puta godišnje.Mislim da je to normalno ona su navikla na stres jer ih koristiš kad radiš ostale grupe mišića a ujedno ih tada i prokrviš pa se brže oporave.Nisam 100% siguran možda gresim,videćemo šta će ostali reći.Napiši kako ti izgleda trening ramena pa da i to prokomentarišemo,možda je tu problem

Imam problem koji se tice ramena. Naime, kad zavrsim sa treningom bilo koje misicne partije imam upalu tih misica 2-3 dana i skontao sam da je to normalno. Ali kad zavrsim sa ramenima ni U od upale.E sad da li je to normalno ili ja tu nesto radim pogresno