Da li radiš istezanja za ledja?
Klliko možeš da se spustiš do poda sa pravim kolenima? Koliko fali cm?

Pozdrav,
negde polovinom decembra prosle god sam prilikom dubokog cucnja(nije bila velika kilaza) prvi put osetio nelagodnost u donjem desnu delu ledja. Ne bi taj osecaj opisao kao bol, nego bas kao nelagdnostm kao da me nesto malo usinilo. Posto je to proslo manje vise do petka, radio sam mrtvo dizanje i onda se stanje pogorsalo. I dalje nije bilo strasno, ne bol, nego neka nelagoda. Onda sam zbog tog, a i ispitnog roka pauzirao do sad. Jednom kad me je uhvatila promaja malo(ali stvarno nalo) sam osetio taj deo opet. Sad sam zavrsio drugu nedlju ponovnog treninga i vratio me se taj oseca, nesto manje intezivan ali prisuta. Nadam se da sam ovako, totalno laicki, uspeo da objasnim svoju situaciju.
Sta ovo moze biti, sta da radim?
Unapred hvala