Pa da upravo tako sad radim da ih isforsiram maksimalno pa cemo videti ima li rezultata

Ruke,ruke..muku mucim sa njima ali uspeo sam da ih popravim malo i dalje radim na tome jer mi najvise zaostaju ali nadam se da ce doci na svoje do kraja aprila..danas super serije

Triceps nikad nije bio problem, ali taj biceps . . . Treniras ih dva puta nedeljno, jedno super, jednom normalno?

Ruke,ruke..muku mucim sa njima ali uspeo sam da ih popravim malo i dalje radim na tome jer mi najvise zaostaju ali nadam se da ce doci na svoje do kraja aprila..danas super serije

Definitivno najlepsa kategorija.

+1

Kad smo vec kod pomenute kategorije, da li ja tripujem ili 99% tih takmicara ima veliki problem sa ledjima koja im dosta zaostaju ?

Kad se vec postavlja ovo pitanje, meni se ledja cine kao partija koja najsporije raste, mislim na one separacije i to, da se lepo vide svi misici. U sirinu idu ok, ali ostali misici na ledjima . . .

Ne mora da znači, meni leĂ°a nikad nisu bila problem iz bilo kakvog aspekta, ali zato ruke... Ja mislim da baš one najsporije rastu

Daleko od toga da su problem, ali izgledao kao da lats raste mnogo brze u odnosu na ostale misice na ledjim, a ruke su sranje! Najmanje volim da treniram biceps...

Kad smo vec kod pomenute kategorije, da li ja tripujem ili 99% tih takmicara ima veliki problem sa ledjima koja im dosta zaostaju ?

Kad se vec postavlja ovo pitanje, meni se ledja cine kao partija koja najsporije raste, mislim na one separacije i to, da se lepo vide svi misici. U sirinu idu ok, ali ostali misici na ledjima . . .

Kad smo vec kod pomenute kategorije, da li ja tripujem ili 99% tih takmicara ima veliki problem sa ledjima koja im dosta zaostaju ?

Ma nema sta da se pravdas ovde, za mene je recimo to ubedljivo estetski najlepsa kategorija, ali svako ima razlicit ukus i cilj.

Ma znam ali samo hocu da kazem da se iznose neistine i zablude u vezi ove kategorije a nijedan dokaz za to..i da momci iz te kategorije treniraju jednako naporno kao i bodibilderi svaku misicnu grupu i sorc se nosi jer je neko tako odredio a ne zato sto neko krije noge kako mnogi misle,naravno da ima i takvih ali svi koji su malo ozbiljniji takmicari pouzdano znam da imaju i noge u skladu sa gornjim delom tela..

Definitivno najlepsa kategorija.

Ma nema sta da se pravdas ovde, za mene je recimo to ubedljivo estetski najlepsa kategorija, ali svako ima razlicit ukus i cilj.

A okacicu i ja uskoro. .

Evo na primer sadik fizik sampion nikad ne radi noge

Hehe to su izmislili ljudi po forumima kojima se ne svidja ova kategorija,malo se bolje uputi u ovu kategoriju i videces da svi rade noge tako da je to smesna prica

Smesna je činjenica da ljudi imaju noge ko štapiće...pa je izmišljena kategorija za takve.Zasto?Nema dovoljno fitnes,body-fitnes kategorija?Ovo kao da je propagiranje Johhny Bravo Style i propagiranje da se ne rade noge.

Što se tiče kačenja fotke,ja ću onda da okačim samo sliku nogu...tu sam bolji od 90% ljudi na forumu,a ovi sto su Sv. Sava uvek,oladite malo,znate dobro na šta sam mislio.

Kao da je izbor za mis na bazenu a ne fitnes takmičenje...nego opada interesovanje pa ae da se izmisli nesto novo,daj sta bilo samo da se nesto dogadja.

Takodje i ko misli da je lako izaci u ovoj kategorij, takmicenje je u aprilu pa neka se oproba i stane pored pravih takmicara,lako je pricati