Gledam reprizu finala EP u košarci iz 1995. godine. Ne mogu a da ne zapazim da svi piju Isostar napitke.

Vidim na reklamnim banerima i Stimorol. Sećate li se tih žvaka?

Ja uopšte nisam koristio Orbit dok je u prodaji bio Stimorol Wild Cherry.
A jedno vreme je bio popularan Top Power, reklamirali ga valjda ovi iz Tap 011.

Gledam reprizu finala EP u košarci iz 1995. godine. Ne mogu a da ne zapazim da svi piju Isostar napitke.

Vidim na reklamnim banerima i Stimorol. Sećate li se tih žvaka?

http://prntscr.com/7kesqf
Neka proveri neko

beDza - kupuj!
Veceras se puni frizider. 

Ja kupovao jaja ok oko 53-63g, 30 komada za oko 200din, popusti jedno 5 dana pred itek roka, pa uzmem 2 kartona i drzim u frizideru, pa i koji dan posle iteka jedem.

5,99 din jaje B klase - 45g racunaj.

http://prntscr.com/7kesqf
Neka proveri neko

Javljam veceras, idem kasnije do disa. Meso je na akciji.

http://prntscr.com/7kesqf
Neka proveri neko

1:20 ahahahahahaha
https://www.youtube.com/watch?v=w81g199L8YA

Bajo moj, ja to metnuo na viber i WA. A jos status na WA stavio ''u teretani''.

 

Promaja - najmasovniji ubica u Srbiji nakon Drugog svetskog rata. 
Kod mene u teretani imamo samo onaj veliki ventilator u plafonu, koji pravi koliko - toliko normalnu atmosferu. Pre podne je super, u mom terminu oko 5 pola 6 je vrućina, ali šta sad...samo dosta vode i go hard. 

Mogu ja trenirati, nego se bojim da organizam ne otkaze pre psihe I ja treniram tako 13-15h. Cak vise volim jer se bolje preznojim.

Ajde bre ne placite, kad je ladno ladno vam kad je vruce vruce vam, nema izgovora za trening, ja i Slave treniramo u 14h u paklenicu, pa nam nista ne fali, i tako svako leto, stisnite malo ta mudanca, najlakse je brckati jajasca i odustati od letnjih treninga

Mi smo već i mutirali...we love the pain... 

Blood, sweat, and tears 

Hell unlished 

Ajde bre ne placite, kad je ladno ladno vam kad je vruce vruce vam, nema izgovora za trening, ja i Slave treniramo u 14h u paklenicu, pa nam nista ne fali, i tako svako leto, stisnite malo ta mudanca, najlakse je brckati jajasca i odustati od letnjih treninga

Ukratko o klima ureĂ°ajima...

"Retko ko može temperature preko 35 stepeni da izdrži bez klima-ureĂ°aja. U vrelim klimatskim uslovima, klima-ureĂ°aji nisu samo luksuz već su i neophodni kako bi preživeli paklene, sparne dane.MeĂ°utim, kao i mnoge druge moderne pogodnosti i klima-ureĂ°aji imaju svoje nedostatke.

Stručnjaci ističu da većina problema, koji su povezani sa klimom nastaju zbog nepravilnog korišćenja ovog ureĂ°aja.

Dokazano je da klima-ureĂ°aj pogoršava simptome artritisa( zapaljenje zglobova), neuritisa( zapaljenje perifernih živaca...facijalis, trigeminus, npr.) i sinusitisa. S druge strane, ljudi koji stalno rade u klimatizovanim prostorijama češće obolevaju od gripa, prehlade i upale grla. Osim toga, i naše telo doživljava temperaturni šok svaki put kada izlazimo iz klimatizovane prostorije na paklenu vrućinu, a s vremenom posledice ovog stresa mogu se odraziti i na naše zdravlje.

Lekari tvrde da je i povećan broj smrtnih slučajeva( srčani bolesnici) uzrokovan klima-ureĂ°ajima. Naime, ljudi koji mnogo vremena provode uz klima-ureĂ°aj nisu sposobni da se suoče sa spoljašnjom vrućinom. Upravo zato apeluju da ukoliko uključujete klima- ureĂ°aj, ne pravite veliku razliku u temperaturi u odnosu na spoljnu, najbolje je oko pet stepeni razlike.

Ukoliko želite da izbegnete negativne efekte klima-ureĂ°aja, stručnjaci apeluju da je neophodno i njihovo redovno čišćenje, jer ukoliko imate jeftini filter ili ga nepravilno koristite, velika je verovatnoća da će mikroorganizmi i zagaĂ°eni vazduh kružiti vašim stanom ili kancelarijom.

MeĂ°utim, klima-ureĂ°aj ukoliko se pravilno koristi može imati i mnogo pogodnosti. Klima stvara u kući prijatnu atmosferu, bez obzira na spoljašnju temperaturu, smanjuje osip od vrućine i polensku groznicu, od koje pati veliki broj osoba koje su alergične. "

Mislim da u svemu izrečenom ima dosta istine?

Lično vežbam( i radim) u teretani u kojoj postoji jedna klima koja ne može da zadovolji potrebe prostora od oko 170 m2, tako da "metod kontrolisane promaje"( otvaranje prozora) ima koliko-toliku alternativnu "vrednost"...mada i sami znate da naš narod ima fobiju od promaje...moraću da napišem neki naučni rad na temu "fobije od promaje"...tako je nekima bitnije da se "uguše", nego da ih dašak "vazduha" u vidu promaje osveži...  

"Na Balkanu živi jedan čudan narod koji se plaši fenomena koji naziva promaja"...  

Vežbanje započnite ranije, pre "najjačih vrućina", izotonični napici mogu biti dobro rešenje...ali i bez preterivanja sa treninzima u pogledu dužine, obima treninga...