|
**Dar3**
|
 |
« Odgovor #9009 poslato: Decembar 01, 2008, 02:21:42 posle podne » |
|
ma moram da uzmem..napalio sam se jako..ako ne pomaze puno ovako psihicki cu poludeti od njega  8 januar idemo na pripreme tako da planiram da se dobro opremim..nece biti puno plivanja ali imacemo 2 puta na dan teretanu,trcanje na snegu,fudbal ovo ono...sta bi ti preporucio? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
|
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #9008 poslato: Decembar 01, 2008, 02:17:33 posle podne » |
|
Jesi siguran da ne dobijate vi neshto ozbiljnije u pice  ? mani se vapora,imash 5 precih stvari pre toga... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
**Dar3**
|
|
« Odgovor #9007 poslato: Decembar 01, 2008, 02:15:34 posle podne » |
|
treninzi su za mene smrt trenutno...jer su mene skoro prebacili ponovo u prvi tim..za ovi ostali aj kolko tolko naviknuti su..trenutno pijem kreatin monohidrat od labrador,omega 3,neki vitamini oligojak i kalcijum..sad mi fali jos malo para za vapor..moram to da probam  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #9006 poslato: Decembar 01, 2008, 02:14:06 posle podne » |
|
Verovatno je stvar u omega 3 pa moze da se vezba i po ceo dan?!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #9005 poslato: Decembar 01, 2008, 02:12:36 posle podne » |
|
Brate ja se ne shalim.. 9 treninga nedeljno.. Osim ako nisu neki pussy treninzi ja ne znam onda kako se ti ne razgradish dobro..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
**Dar3**
|
|
« Odgovor #9004 poslato: Decembar 01, 2008, 02:11:26 posle podne » |
|
9 treninga nedeljno? brate ... Na kakvoj si ti hemiji
na analgin |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
|
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #9003 poslato: Decembar 01, 2008, 02:06:49 posle podne » |
|
9 treninga nedeljno? brate ... Na kakvoj si ti hemiji |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
**Dar3**
|
|
« Odgovor #9002 poslato: Decembar 01, 2008, 02:03:45 posle podne » |
|
zbog toga i nemogu da stignem jer idem 9 puta nedeljno,sad ne propustam trening jer zelim da napredujem...utorak,cetvrtak,subota i nedelja imamo teretana pred ulazak u vodu ali nije to to nerviram se..Radimo benc sa 40kg :x grudi mi se smanjili od tih 40 kg
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
|
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #9001 poslato: Decembar 01, 2008, 02:01:39 posle podne » |
|
Pa dobro,al nadam se da vaterpolo trenirash..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
**Dar3**
|
|
« Odgovor #9000 poslato: Decembar 01, 2008, 01:56:59 posle podne » |
|
I mene al nije strasno...
Kako je lep osecaj vratiti se treninzima... 2 nedelje pauze.. Kilazha je nekim chudom ista al sam oslabio bash fino shto je i normalno... al kontam ima do sledece nedelje da se vrati..
fino fino ja nisam bio u teretanu 2 nedelje ako ne i vise...nemogu da izdrzim ovo tempo xD |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
|
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #8999 poslato: Decembar 01, 2008, 01:49:11 posle podne » |
|
I mene al nije strasno...
Kako je lep osecaj vratiti se treninzima... 2 nedelje pauze.. Kilazha je nekim chudom ista al sam oslabio bash fino shto je i normalno... al kontam ima do sledece nedelje da se vrati..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
**Dar3**
|
|
« Odgovor #8998 poslato: Decembar 01, 2008, 01:36:38 posle podne » |
|
Imam li ja jedini problem sa forumom, malo teze mi otvara i salje postove !
i mene nesto zeza ovih dana brate |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
|
|
|
|
oktagon
|
|
« Odgovor #8997 poslato: Decembar 01, 2008, 06:50:56 posle podne » |
|
Imam li ja jedini problem sa forumom, malo teze mi otvara i salje postove !
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #8996 poslato: Decembar 01, 2008, 02:05:36 pre podne » |
|
Nemojte Lokkicu da mi dirate djubrad |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #8995 poslato: Novembar 30, 2008, 09:33:18 posle podne » |
|
jednonogi lokki skocio u bazen a onda smo skontali da je mali prazan...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12168
Autor