Ma, gde da se uvredim; još si i " " stavila...

...a i ljudi nisu savršeni, tako da trebaju da nauče da prihvataju sprdnju na svoj račun...
xD
Ne znam... lepo mi...

Dok ih pravim, uvek pojedem 2-3 papka dok su vrući...
xD
E, a koliko je kisela voda štetna? Gde god sam šta pročitao piše "Gazirano treba izbegavati zbog jako velikog sadržaja šećera..." Što se odnosi na razne sokove, a ne na vodu...

ahahhahaha kakav si ti car  

pa kako mozes pihtije da jedes breeee? :S  sa sve papcima

a ne znam sto bi te uvredilo,mozda on misli da sam htela da te uvredim,pa mi je zato rekao da sam napucana da uvredi on mene a nisam

Što bi me to uvredilo...?!?
O.o

...a i nose mi se pantalone koje ne mogu zakopčati sada...

Ma, znam to za regije, zato i kažem to sve za sagorevače... Godinu+ dana dok sam vežbao malo po kući oslabio sam 2 rupe na kaišu. Sada bi' isto sto samo malo brže (uz pomoć sagorevača, a i razlog + da dovedem ishranu u red).
Kontam da nije onako kako sam zamislio, oglasio bi se moderator i rekao da sam majmun...

Inače, hvalati što imaš živaca i pišes mi...


Papci idu sa pi'tijama...

Sada im nije sezona baš; a i ne volim da ih spremam, jer ih kuvam u londrini od 17l koju ne volim baš nešto da ribam jer moram u kadi da je perem što povlači i ribanje kade...
xD

I etiopljani su ljudi...
xD
167-8cm i 64-5kg.
Prošle godine dok sam vežbao (ništa preterano) sam imao 55-6kg, pa bi' da se vratim na tu kilažu. Krenuo sam ponovo da vežbam. Nisam hteo da se pravim pametan, pa sam se zadesio ovde pročitao šta o sagorevačima i odlučio da ih pazarim iz dva razloga: kako bi' donekle poboljšao rezultat vežbi i (možda) izbegao spavanje posle ručka...

U suštini to i jedem. Beli hleb i ta peciva godinama ne jedem. Kupim crni isečeni tost koji mi traje 7+ dana... Izbegavam prženje u ulju kako ne bi' morao da luftiram kuću... Torte, kolače, čokolade ne volim pa ih ni ne jedem... Zadesi se retko da poručim picu ili pojedem hamburger kada nemam vremena da kuvam. Tako isto retko pojedem 100g grisina...
Najviše bi' želeo da skinem salo sa kukova, ali kako sam skontao čitajući, ne postoje ciljne vežbe za to...

A gde su ovde papci?

Pravda za papke!

Srdjane,
ne postoji mrsavljenje po regijama,mrsavis onako kako tvoj organizam kaze to nazalost ne mozemo da biramo...
procitaj malo jelovnike po forumu,pa iskombinuj nesto

Nisam radio ni bedž ni čučnjeve, niti imam 1 sat proveden u tereteni.

Ne odnosi se na tebe.

znaci odnosi se na mene...  benc uopste ni ne radim a cucnjeve radim i uzivo imam krupniji donji deo tela u odnosu na gornji,slika je ispala samo ovako jer je decko koji je slikao fotkao iz neke pticije perspektive posto je visi od mene 30-ak cm

p.s. uopste nisam mislila nista lose ako si mislio da sam htela da ga uvredim,ali jednostavno decko mi deluje mrsavo i ne kapiram zasto hoce da smrsa,evo vidis da kaze da ima 64 kg...

I etiopljani su ljudi...
xD
167-8cm i 64-5kg.
Prošle godine dok sam vežbao (ništa preterano) sam imao 55-6kg, pa bi' da se vratim na tu kilažu. Krenuo sam ponovo da vežbam. Nisam hteo da se pravim pametan, pa sam se zadesio ovde pročitao šta o sagorevačima i odlučio da ih pazarim iz dva razloga: kako bi' donekle poboljšao rezultat vežbi i (možda) izbegao spavanje posle ručka...

U suštini to i jedem. Beli hleb i ta peciva godinama ne jedem. Kupim crni isečeni tost koji mi traje 7+ dana... Izbegavam prženje u ulju kako ne bi' morao da luftiram kuću... Torte, kolače, čokolade ne volim pa ih ni ne jedem... Zadesi se retko da poručim picu ili pojedem hamburger kada nemam vremena da kuvam. Tako isto retko pojedem 100g grisina...
Najviše bi' želeo da skinem salo sa kukova, ali kako sam skontao čitajući, ne postoje ciljne vežbe za to...

Nisam radio ni bedž ni čučnjeve, niti imam 1 sat proveden u tereteni.

Ne odnosi se na tebe.

Aha, nisam skontao...
:/

Nisam radio ni bedž ni čučnjeve, niti imam 1 sat proveden u tereteni.

Ne odnosi se na tebe.

pa gde ces da skidas kg,covece,izgledces kao da si pobegao iz Etiopije 

ali ako bas hoces onda jedi sto vise proteina (meso,riba,jaja...) , smanji U.H. i masti, i jedi dosta vlakana (salate)..... procitaj temu o low carbu ,to ti je za spustanje bf...

koliko imas kg i na koju visinu?

Pa, to sam i kontao da si mislila, samo nisam hteo da se ispalim...

Ne znam... Moje mišljenje je da mi ne treba... tj. samo da skinem par kila i dosta mi je to što imam od mišića...

Ako te ne mrzi, obrazloži mi, jer sam ipak nov u svemu ovome.
Ni 10 postova nemam...
xD

zato sto ti treba mesa(misica) preko koski    

Moja je slika.

Ma, preko zime sam se ugoio malo, pa bi' da skinem sada to.
Nisam radio ni bedž ni čučnjeve, niti imam 1 sat proveden u tereteni.

Kupio sam teg od 10 kila prosle godine, pa sam sa njim malo trbušnjake radio; pre 7-8 godina sam trenirao veslanje, a i za bubnjevima se dosta preznojim...
Za sagorevače je kasno, pošto sam ih pazario danas; uzeo sam Dyma Burn Extreme, i kontam da ih 1 x dan uzimam, uz malo redukovanu ishranu (što mi neće biti problem, jer slatko i grickalice svakako ne jedem, a i tih par papaka mesečno ne predstavljaju problem...).

Bajdvej, zbog čega meso?

Ako je ovo tvoja slika, umesto bench-a radi cucnjeve.

ako je ovo tvoja slika,ne treba ti, umesto sagorevaca bolje kupi par kila mesa

i batali te papke,lepo ti ljudi kazu

Vidiš...
Kad' bolje razmislim, stvarno nisu...
xD
OK, hvala.
Svakako ne preterujem; i pitao sam za povremeno...
Razmišljam sutra da pazarim neki sagorevač, pa 'ajd' da pitam prvo...