TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399853 Teme od strane 25055 Članovi Poslednji član: ranilac

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 16, 2025, 08:56:28 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Beta-alanin pomoc ?  (Pročitano 2832 puta)
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #6 poslato: Maj 25, 2014, 01:18:57 posle podne »
Svaka ti čast. To je neverovatan rezultat.

Nemoj reći "SAMO ishrana i trening", jer to nikako nije "samo", već je ono najbitnije. :) Da nije bilo toga "samo", ne bi ti ni suplementi pomogli da napraviš takav poduhvat.
Sačuvana
luciano
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17
« Odgovor #5 poslato: Maj 25, 2014, 11:50:50 pre podne »
Citat: Robert  Maj 24, 2014, 09:03:27 posle podne
Može, to je baš fina kombinacija. Kako napreduju treninzi? Ako te se dobro sećam sa drugih tema, ti si uspeo da smršaš 50-ak kilograma?
da tacnije 64 kg.. :) sa 164 na 100kg , bez ikakve suplementacije samo trening i ishrana. Tek sam sad ubacio suplementaciju...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #4 poslato: Maj 24, 2014, 09:03:27 posle podne »
Može, to je baš fina kombinacija. Kako napreduju treninzi? Ako te se dobro sećam sa drugih tema, ti si uspeo da smršaš 50-ak kilograma?
Sačuvana
luciano
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17
« Odgovor #3 poslato: Maj 24, 2014, 08:02:14 posle podne »
Citat: Robert  Maj 24, 2014, 07:36:50 posle podne
To je normalan propratni efekat beta alanina. :) Imaš li još nešto od suplementacije?
bcaa,glutamin,beta-alanin,whey,l-arginin, omega3 i vitamini, l-karnitin, sagorevac

Moze li ?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #2 poslato: Maj 24, 2014, 07:36:50 posle podne »
To je normalan propratni efekat beta alanina. :) Imaš li još nešto od suplementacije?
Sačuvana
luciano
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17
« Odgovor #1 poslato: Maj 24, 2014, 07:09:32 posle podne »
pozdrav

Kupio sam OLIMP BETA-ALANINE XPLODE POWDER i poceo da uzimam 10 gr pre treninga, imam 98kg i primetio sam jako peckanje koze nakon 10,15 min koje kratko traje i prodje. Pa me zanima da li treba da prestanem sa uzimanjem ili je to normalno.
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 399853

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25055

Poslednji član: ranilac

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.528 sekundi sa 20 upita.