kao sto sam vec napomenuo za dorucak ovsene, a za rucak meso uglavnom, il piletina, junetina, divljac, a nekad i svinjetina, a za veceru ili to meso sto ostane od rucka, ili tunjevinu  za uzinu uzmem voce neko ili bademe i orase...

pa da, hteo bih da dobijem maalo na misicima, pa me zanimalo sta bi mi najbolje bilo, al samo misic da dobijem necu ni gram sala 

s obzirom na to da želiš više mišića kao što kažeš, koliko proteina unosiš dnevno?

jer po ovome što si napisao proteina nigde     kako ti izgleda jedan tipičan dan što se klope tiče, nisam tu stekla neki utisak kako se hraniš?

definitivno od suplemenata protein, ako ga već toliko malo unosiš.... glutamin bi ti prijao za oporavak, ali glutabolic tu nije ništa specijalan ako mene pitaš... možeš bilo koji čist glutamin, kao i BCAA ako si u finansijskoj mogućnosti...

definitivno za početak to, kao i nešto od osnovnih stvari- tipa vitamini, minerali, omega 3 riblje ulje...

     

da li mi mozete preporuciti neki drugi preparat slican ovome po karakteristikama (podstice razvoj misicne mase i sagoreva masno tkivo) 

Koliko imaš godina i koliko dugo treniraš? Želiš da smršaš ili nabaciš masu? Možeš li ukratko opisati kako trenutno izgleda tvoja ishrana?

Nakon tih odgovora znaćemo bolje šta bi ti najbolje odgovaralo.

treniram fudbal vec 5 godina, u teretanu idem 3 meseca (u poslednje vreme 3x inseniti i 2x nedeljno teretana)... visok sam 185 a imam 84 kile... izdefinisan sam solidno, ali bih jos to da popravim malo, al bih i da dobijem malo misica... zato mi se Glutabolic ucinio najprimamljiviji po karakteristikama koje pisu... sto se tice ishrane pazim sta jedem, ne jedem hleb (jedem tonus), sokove ne pijem uopste, ne jedem masno, dorucak mleko ovsene banana i med, a slatko tu i tamo nekad pojedem

da li mi mozete preporuciti neki drugi preparat slican ovome po karakteristikama (podstice razvoj misicne mase i sagoreva masno tkivo)  

Koliko imaš godina i koliko dugo treniraš? Želiš da smršaš ili nabaciš masu? Možeš li ukratko opisati kako trenutno izgleda tvoja ishrana?

Nakon tih odgovora znaćemo bolje šta bi ti najbolje odgovaralo.

Ostaviću kolegama da ti preporuče neki drugi suplement...a čim bude mi ćemo javiti, za sada nemamo tačnu informaciju od proizvoĂ°ača

da li mi mozete preporuciti neki drugi preparat slican ovome po karakteristikama (podstice razvoj misicne mase i sagoreva masno tkivo) 

To je samo reklama.

kada bih od prilike trebalo da dodje ?
da li mi mozete preporuciti neki drugi preparat slican ovome po karakteristikama (podstice razvoj misicne mase i sagoreva masno tkivo) 

Nažalost, trenutno na stanju nemamo ovaj suplement.
Obavestićemo vas kada stignu nove količine iz uvoza.

Dok sam citao karakteristike ucinio mi se vrlo zanimljiv  Podstice razvoj misicne mase i sagoreva masno tkivo 
malo me je zbunilo to sto ga nema nigde, pa sam se malo i uplasio da nije mozda povucen iz prodaje il ko zna sta 

Pozdrav i tebi! Dobro došao na naš forum.

Glutabolic je glutaminski kompleks, odnosno skup više vrsta glutamina. Ako ti je cilj nešto bolji oporavak i jačanje imuniteta, dobro će ti doći takav proizvod. Kao i druge glutaminske proizvode, možeš ga uzimati više puta dnevno.

Videću da li ga negde imamo na stanju ili kad će ga opet biti, pa ti javljam.

Pozdrav drustvo 

zanima me da li ima neko iskustva sa ovim preparatom i kakve je dao rezultate? Pio bih da posle treninga, ali problem je sto ne mogu nigde da ga nadjem, u NS ga nema ni u jednoj prodavnici, da li mi neko zna reci sta je problem, da li se ne proizvodi vise ili sta