Pre svega hvala svima na ovim savetima.
Pogledao sam vec dosta postova ovde ali nisam nasao nista pre svega vezano za to vracenje kilaze nakon uzimanja cuts-a. A bio sam dosta uplasen sto se toga tice,zbog price neke devojke da se ugojila i 6 kila nakon prestanka uzimanja fet burnera(doduse nisam saznao koji je uzimala pa je verovatno i to razlog) a atleticarka je i pazila je na ishranu. Pre svega sam zbog ovoga postavio temu.

Da ne okolisam ovo me konkretno interesuje: Posto koliko sam skapirao izmedju ostalog ovaj preparat i ubrzava metabolizam i postavlja ,ajde laicki da kazem, telo u drugi rezim rada.Dali ce moje telo posle uzimanja ovog preparata da bude sklonije gojenju nego sto je sada??

Jos nesto.Ova kilaza koju ja imam ne varira i nisam ni gojazan ni nesto sklon gojenju,nego jednostavno zbog puno sedenja na poslu i faksu nije lepo rasporedjeno pa eto to bih da dovedem malo u red.

Jos jednom hvala svima,razresiste mi neke dileme!

Pozdrav svima.

a jo-jo efekta nece biti ako nastavi sa zdravom ishranom i kardiom i posle ac-a

Oba momka su skroz u pravu i što je najvažnije pričaju iz spostvenog iskustva...

Kardio i ishrana su krucijalni za uspeh tvog plana.. AC će ti pomoći da se držiš plana jer će ti smanjiti apetit i pojačati želju i snagu pri vežbanju... AC treba da uzimaš kao što je Viktor rekao i nećeš imati nikakvih problema.. nemoj ga smao uzimati posle 16-17h jer ćeš onda teže zaspati.

Ishrana treba da ti bude zasnovana na povrću i proteinima (meso, riba, jaja, sir, mleko) i svakako izbegavaj SVE PRŽENO.

na sajtu a i na forumu ćeš naći dosta dobrih tekstova i komentara na temu mrĂ°avljenja te ti toplo preporučujem da pogledaš i Novo i zanimljivo i postove na forumu na temu Ishrana..

želim ti volju i snagu da izguraš svoj plan.. nije nemoguće.. samo napred

Prvo i pre svega ishrana je na prvon mestu. Dzaba ti i 10 kesica na dan ako ne pazis sta jedes. Drugo Animal cuts i jeste prirodan, pansport je prodavnica prirodnih suplemenata. Trece, nece ti biti nista od ac osim mozda blage nesanice u pocetku. Uzmi ga ujutru na prazan stomak sa jogurtom pa na trcanje pa dorucak. Ja sam letos uzeo i smrsao sam 5 kila. Ac je po meni brutalan sagorevac. Za 8 kila ces se malo namuciti ali nema veze. A sto bas oces na zimu da smrsas svi su sada na nekoj definiciji, ma masa se radi od sad pa do proleca a onda cuting. to da ces bzo ugojiti zaboravi, inace to se zove jo jo efekat ali ako oces da ostanes u tom stanju moraces da pazis i posle sta sa jedes. Pozdrav

Pre svega na forumu ima dosta ljudi koji su iznosili svoje utiske posle koriscenja istog i mogao bi da pogledas malo te teme. Takodje cu ti reci da za 8kg moras zaista mnogo da se potrudis (kao sto vec rekoh nije animal cuts pantljicara pa da te pojede iznutra) sto vezbama, sto pravilnom ishranom. Znaci ukoliko uzmes taj sagorevac (a bolji kod nas neces naci) samo vezba i odricanje od slatkog i testa ce uciniti da postignes to sto si pozeleo.

Sto se tegoba tice, pio sam AC (doduse jednu kesicu dnevno oko sat ipo pre treninga) i nikada nisam primetio nikakve negativne posledice. Znaci preporuka i samo napred!

Imam jedno pitanje?
Komkretno! Nervira me pomalo to sto nema sanse da smanjim obim na butinama i pozadini.
Pored posla i faksa trudim se da sto je moguce vise posecujem teretanu ali nekad vreme ne dozvoljava totalnu posvecenost (stizem oko tri puta nedeljno da odradim po sat pristojnog treninga-ne tako retko pravim pauze i po 15ak dana) Jednostavno takva je situacija. E sad pored svega i genetske predspozicije su mi takve da za svaku promenu na telu nabolje moram zestoko da se pomucim.

Imam oko 190cm/92kg- lose rasporedjenih. Zapravo naumio sam da uzmem animal cuts isforsiram se 2 meseca, stesem po meni visak sala oko 7-8kg,a kasnije uz neku normalnu prehranu i moje ne-redovne odlaske u teretanu i dzoging to kako tako odrzavam.

Mene pre svega zanima,posto pre nisam koristio nikakve preparate(citao sam razne postove)koliko sam u pravu ovim izborom. Iskreno malo sam i uplasen da krenem sa ovim.Usadjeno mi je u glavu ono:"Nista osim prirodno!".

Druga jako bitna stvar-Neko mi je pricao da posle koriscenja fet burn-era,telo ima tendenciju da se jako brzo goji
(bez da se ubijamo od hrane naravna )Da li je ovo istina?? Sta mi savetujete?