TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 405424 Teme od strane 25067 Članovi Poslednji član: BlueCloud

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 05, 2025, 07:22:37 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 34 35 [36] 37 38 ... 41 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Haftjor Bjornsson  (Pročitano 73114 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32045


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #85 poslato: Maj 12, 2016, 06:29:43 posle podne »
Danasnji trening
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #84 poslato: Maj 10, 2016, 03:44:13 posle podne »
Pa tako bih i ja rekao, barem oko 3 puta teži. Bio jedan komentar na fb "zamisli da si jadničak koji flertuje sa njegovom devojkom", a odgovor je bio, barem za mene, još jači: "zamisli da si njegova devojka posle ove večere". :D :D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32045


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #83 poslato: Maj 10, 2016, 10:23:06 pre podne »
Citat: Robert  Maj 09, 2016, 09:26:23 posle podne
Juče se slavio roĂ°endan njegove devojke. Kolika bi mogla biti razlika u kilaži izmeĂ°u njih dvoje?  ;D


170kg vs 50kg.....
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #82 poslato: Maj 10, 2016, 06:11:10 pre podne »
Pa on je otprilike 2,2 puta teži od nje.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #81 poslato: Maj 09, 2016, 09:26:23 posle podne »
Juče se slavio roĂ°endan njegove devojke. Kolika bi mogla biti razlika u kilaži izmeĂ°u njih dvoje?  ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32045


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #80 poslato: Maj 09, 2016, 07:44:24 posle podne »
https://www.facebook.com/HafthorBjornsson/videos/823439764427300/
I always do drop sets with higher reps after my heavy work. And so should you!!
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32045


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #79 poslato: Maj 07, 2016, 07:40:20 posle podne »
https://www.facebook.com/HafthorBjornsson/videos/822569374514339/
Kako se ne otvara kesa sa proteinom.... ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32045


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #78 poslato: Maj 05, 2016, 05:05:40 posle podne »
Citat: Robert  Maj 05, 2016, 04:57:07 posle podne
A Thor odradi Farmer's Walk sa njim do hotela. :D
Ili super yoke.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #77 poslato: Maj 05, 2016, 04:57:07 posle podne »
A Thor odradi Farmer's Walk sa njim do hotela. :D
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #76 poslato: Maj 05, 2016, 01:57:05 posle podne »
Fora bi bila da ga je dočekao Smart. :D
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #75 poslato: Maj 05, 2016, 01:39:19 posle podne »
Thor je stigao u Švedsku. Dočekala ga je fensi X6 limuzina.

Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32045


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #74 poslato: Maj 04, 2016, 07:29:12 posle podne »
https://www.facebook.com/HafthorBjornsson/videos/820987198005890/
Haven't done stones in quite a while but Europe's and World's are close now. I will be in my best stone lifting form ever. Believe that!
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32045


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #73 poslato: April 30, 2016, 12:31:37 posle podne »
https://www.facebook.com/HafthorBjornsson/videos/818603574910919/
Here's one of my warmimg up sets from today. 260kg/572lbs for 3
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #72 poslato: April 28, 2016, 02:29:53 posle podne »
Gordon Bennett! :o
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32045


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #71 poslato: April 28, 2016, 11:38:07 pre podne »
6:50 Morning workout! Cardio + CORE for 30min Bcaa, Glutamine + handful of almonds
7:30 8 eggs + 200gr Oats + blueberries & strawberries + avocado
9:30 400gr Beef, 400gr Sweet potatoes, handful of spinach & greens
11:50 Bcaa, glutamine,
12:00 400gr Chicken + 400gr potatoes, greens + some fruits
14:00 Blender = 150gr oats or sweet potatoes, 2 bananas 150gr kelloggs rice krispies, frozen berries, handful almonds, peanut butter and glutamine
14:30 Training strongman, Bcca, glutamine, Vitargo
17:30 60gr protein + 2 banans
18:00 500gr beef + potatoes, greens
20:30 500gr salmon + 500gr sweet potatoes
22:30 50gr casein protein or 6 eggs + avacado + 30gr almonds + 50gr peanut butter
Drink a lot of water throughout the day + Juices to get more calories!!
middle of the night 50gr casaine protein or raw eggs
Sačuvana
Stranice: 1 ... 34 35 [36] 37 38 ... 41 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12190

Poruke: 405424

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25067

Poslednji član: BlueCloud

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.048 sekundi sa 12 upita.