Pozdrav svima, imam 24 godine, bavim se sportom profesionalno, imao sam u januaru tesku povredu noge, 4 mjeseca nijesam trenirao, u junu sam opet poceo , radim dosta jako poslednjih 30 dana, pio sam standardno protein i amino, hranio sam se tako sto sam unosio 3grama proteina po kg tezine, 6.5 grama uh... Imam 112kg, 201cm visine, 10% body fat, dosta brzo ulazim u formu i imam prirodno dobru gradju, mislim da se takvi ljudi zovu mezomorfi, s obzirom da mi ove godine sezona pocinje dosta kasnije(jos dva mjeseca imam) zanima me sta bi ste mi vi savjetovali da uzimam od suplemenata jer moram pojacati trening kako bih nadoknadio sav period od povrede i bio u top formi... Kupio sam Whey 100%, Amino Gold, SHock therapy, magnezijum, c-100(anti-oksidant) , daily complex formula(vitamini), glutamin... Da li je to dovoljno, da li trebam jos nesto da ukljucim ili iskljucim i sta mislite da li je ovo dobra kombinacija i kako bi bilo najbolje ovo piti?