U fazi blla je potrebno mirovanje, lokalno led hladjenje 3x na dan po 7min, posle leda se utrlja lioton gel (eventualno jednom na dan moze i deeprelief gel posle leda).

Najverovatnije se radi o OsgoodShlater sindromu, posebno ako si u tom periodu dosta rastao u kraćem periodu (10cm/6mes)...
Potreban je rendgen da se vidi da taj deo gde se pripaja ligament na potkllenici nije odvojen od kosti (to se kontrolise kod ovog sindroma).

Poboljsanja nema samo je sve gore.
Da to je suterska noga.
Da radim istezanja.
Mazao sam nekim gelom koji mi je doktor preporucio nista se nije desilo.
Pa ja mislim da sam porastao.
Sutra idem na snimanje rendgen-om.
I kod nekog doktora za sportske povrede.
Javljam vam rezultate sutra

Da li si 6 meseci pre pojave bolova naglo izrastao (10cm...)?

Da li si probao lokalno led na mesto bola?
Mazao nekim gelom?

Istezanja kvadricepsa?

Da li ima poboljšanja kako si prestao fudbal?
Da li je to suterska noga?

Ne, mislim na ovako nešto
http://www.muellersportsmed.com/archive/knee_jumpers_strap.htm

Samo da vas pitam da li na ovakav steznik mislite?
http://www.maxishop.rs/neoprene-steznik-ortoza-za-koleno-sa-magnetima

Postoji i specijalne ortoza za klleno za OsgoodShlater...

Da li radis istezanja kvadricepsa (posle treninga)?

Obavezno uradi rendgen kolena!
Javi mi nalaz...

Lokalno led 3x na dan masiraj ledom bolno mesto 7min,  posle leda lioton gel utrljaj...
Kad boli prekid opterećenja.

Pa ima 2 godine da je izrazeno,to jest u poslednjih pola godine od bolova ne mogu da zivim,jednostavno ne mogu da klecim i radim neke poslove,kao npr da treniram nesto..
Da svacim sam mazao i masirao nista nije pomoglo.
Kao sto sam rekao bio sam kod doktora,tzv neki dr,mr..koji mi je pogledao koleno 1 min kucnuo i rekao zdrav si ti mozes kuci..
Fizicko da radim ne mogu,profesor trazi opravdanje,ali ako opet odem kod doktora ja msm da ce me izbaciti iz bolnice..
Bavio sam se fudbalom,sve do ovih pola godine do godinu dana,nisu poceli bolovi,naravno tad sam odmah prestao..

Treniras neki sport?