Poz pre nekoliko dana odradio sam malo jaci trening ramena u teretani i sutra sam osecao bol pri pokretima ruke prema gore ko front rais ili side rais citao sam o ovoj povredi i ugl ljude boli zadnji i gornji deo ramena mene vise boli prednji i srednji ugl pri donjem zavrsetku deltoida kao da je neka tetiva zgrcena tako ensto sad nez odmarao sam par dana prestalo je pa posle svakog jaceg treninga sve se isto vraca ima neko resenje da se to zaustavi ili nez ni ja sta ..