TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394579 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 08:20:09 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 94 95 [96] 97 98 ... 102 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji cheat meal  (Pročitano 139766 puta)
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #102 poslato: Decembar 21, 2014, 06:31:48 posle podne »

Sva sreća pa ne volim slatko...
Nema šanse da bi' imao vremena i to da pravim...
:D
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #101 poslato: Decembar 21, 2014, 06:27:43 posle podne »

Pa, skuplja je jer džankić za crvenu nisi kod kuće napravio...
:)
Samo mi jos fali da krenem da pravim kolace. ;D
Inace nesto sam i kuci jeo, nisam sve kupio...
Sačuvana
Panta rei, panta res.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #100 poslato: Decembar 21, 2014, 06:26:04 posle podne »

Pa, skuplja je jer džankić za crvenu nisi kod kuće napravio...
:)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #99 poslato: Decembar 21, 2014, 06:23:32 posle podne »

Jos jedna gurmanska i strudla sa makom. Samo na junkic danas one vise od crvene. Toliko o tome da je zdrava hrana skupa.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #98 poslato: Decembar 21, 2014, 05:22:27 posle podne »

Ne valja ti toliko Kole...
Mislim OK ako nisu bile od 2l...
;D ;D ;D
Sačuvana
Peki
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 542


ALL NATURAL !!!

« Odgovor #97 poslato: Decembar 21, 2014, 05:20:06 posle podne »

4 duple jafe ,crevca na zaru kilo i dvesta grama ,veliki smoki,pola kile bureka sa mesom, vekna `leba sa jagnjecom mocom, 3 tulumbe, 4 l koka-kole i lubenica od 6 kila sve za 45 min


Svaka cast teror, ne znam gde ti stade ?!
Sačuvana
Još uvek sanjam mračne oblake da prolaze,
još uvek mislim kako jedna reč promeniće svet!
I onog dana kada mene više ne bude,
ni tada nema povlačenja, nema predaje!!!!
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #96 poslato: Decembar 21, 2014, 05:17:59 posle podne »

Nista ne brini , sledeci put cu sve ovo uduplati...jedino mi je frka da nadjem lubenicu od 12 kila u ovo doba godine... ;)
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #95 poslato: Decembar 21, 2014, 04:19:02 posle podne »

4 duple jafe ,crevca na zaru kilo i dvesta grama ,veliki smoki,pola kile bureka sa mesom, vekna `leba sa jagnjecom mocom, 3 tulumbe, 4 l koka-kole i lubenica od 6 kila sve za 45 min

Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #94 poslato: Decembar 21, 2014, 03:04:04 posle podne »

Prvo sladoled, hleb i eurokrem. A upravo sada u jednoj lepinji pohovani kackavalj sa prilozima, a u drugoj gurmanska. To be continued... ;D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #93 poslato: Decembar 20, 2014, 11:47:25 pre podne »

Pa, ko čituje ima pravo da uputi/posavetuje nekog koje stvari ne bi trebao jesti...
:)
Juče: svinjsku nogu do ramena...
:D
Ne računajući alkohol, mislim da mi je ovo prvi veliki čit obrok nakon 3-4 meseca...
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #92 poslato: Decembar 20, 2014, 11:24:35 pre podne »

Sto se mene tice svaki dan imam cheat obroke i ne pazim toliko jer jos malo vremena imam da uzivam dok ne krenu pripreme za april,a onda nema nista od toga :)
Sačuvana
Nenad Glisovic
Maja Pavlovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 221


« Odgovor #91 poslato: Decembar 19, 2014, 10:47:56 pre podne »

Domaća lepinja sa kajmakom i jajima :)
Sačuvana
maja Pavlovic
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #90 poslato: Decembar 19, 2014, 07:43:10 pre podne »

Ма ne čituju svi toliko nego se na ovakvim temama gura broj post-ova. UĂ°eš u temu, lupiš ''12 kolača'' i ostaneš živ. Kao i sa slikama kojekakvih devojaka u bikiniju. A ovo je fitnes/BB forum.
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #89 poslato: Decembar 19, 2014, 02:51:41 pre podne »

Koliko se brzo puni ova tema, nisam očekivao ovako rapidno učestvovanje članova :D

Dobro zapažanje...eh, pa mi izgleda svakodnevno "cheat"-ujemo...  ;D

Ajmo...RED, RAD, DISCIPLINA, POSVEĆENOST...

Eh ovo vreme slava...pa tek Božić...eh..."junkovanje" do ludila...  :D

I da, umereno sa alkoholom i "prejedanjem"...ne zaboravite da su "slave" vreme kada su najčešći "akutni problemi sa digestivnim traktom"...npr. akutni pankreatitis...

Akutni pankreatitis (zapaljenje pankreasa)

Akutni pankreatitis nastaje kada enzimi počinju da vrše autodigestiju pankreasa( pankreas sam sebe vari), odnosno razaranje ove žlezde. Bolest se uz adekvatnu terapiju sanira, a funkcija pankreasa posle izvesnog vremena vraća u normalu. Incidenca pankreatitisa se razlikuje u različitim zemljama. U SAD uglavnom zavisi od konzumiranja alkoholnih pića, a u Engleskoj od postojanja kamenčića u žučnim putevima i samoj žučnoj kesi.

Uzroci nastanka bolesti

Za nastanak  akutnog pankreatitisa mogu biti odgovorni mnogi faktori, poput, konzumacije alkoholnih pića, pogotovu udruženo sa velikom količnom hrane( masnija hrana), bolesti žučnih puteva, postoperativna stanja, metabolički poremećaji, infekcije; pankreatitis izazvan lekovima. Mehanizmi kojima različiti faktori započinju zapaljenje pankreasa nisu identifikovani.

Klinička slika

Abdominalni bol je glavni simptom akutnog pankreatitisa. Bol je oštar po intenzitetu, stalan i širi se u vidu pojasa. Bol je često intenzivniji u ležećem položaju i bolesnicima je lakše kada sede i pognu se napred. Osim toga vrlo često se javljaju muka, povraćanje, nadutost trbuha, slabost, znojenje, uznemirenost. Bol se može pogoršati nakon uzimanja alkohola može se pogoršati kada se jede ili pije naročito masna hrana ili hrana sa visokim sadržajem masti. Tada se javlja  u roku od nekoliko minuta nakon obroka.

Laboratorijski nalaz

Dijagnoza akutnog pankreatitisa se najčešće postavlja na osnovu vrednosti amilaze u krvi. Vrednost serumske amilaze tri puta veća od normalne praktično potvrĂ°uje dijagnozu.
 
Lečenje

Kod većine bolesnika bolest brzo prolazi, obično posle 3 - 7 dana nakon što je započeta terapija. Lečenje se sastoji pre svega na unosu velike količine tečnosti u organizam, ublažavanje boli uz pomoć lekova protiv bolova i sprečavanje unosa hrane i tečnosti na usta čime se ograničava aktivnost gušterače. Dijeta se počinje 3 - 6 dana od bolesti.  Bolesnik sa teškim oblikom pankreatitisa obično zahteva davanje velikih količina tečnosti i posebnu pažnju, zbog mogućih teških komplikacija.

Prognoza

Kod većine bolesnika simptomi se povlače u roku od 7 dana, ali u nekim slučajevima se razvijaju komplikacije koje mogu ugroziti život pacijenta. Akutni napadi upale mogu se ponovno javiti.

Prevencija

Lekari savetuju higijensko - dijetetski režim uz povećan unos voća i povrća i namirnica ne životinjskog porekla. TakoĂ°e se savetuje i prestanak konzumacije alkohionih pića.
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #88 poslato: Decembar 18, 2014, 11:00:16 posle podne »

Ja nemam poslastice...
:D
Ustvari, imam poslanice...
xD
Slatke stvari nisam voleo ni kada sam bio mali...
U nekom postu sam naveo primer da dok sam išao u zabavište; kada smo za užinu imali hleb+med (ili Eurokrem, džem, marmeladu...), meni su davali samo hleb...
:D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 94 95 [96] 97 98 ... 102 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.075 sekundi sa 17 upita.