Videh da si u temi trening za danas pisao za zgibove 4x10,6,5,4...

Zasto tolika oscilacija,prva serija 10 komada,a posle pad i sve manje i manje,naglo izgubis snagu ili?

Radio sam sa dodatnih 10kg, inace bw kad radim onda mogu radne serije bez oscilacija, a i pauze su bile kratke.

Ne znam da li si video da sam napisao +10kg, ali ako predstavlja i tako bas veliku oscilaciju, ne znam, maximum mi je 16-18 wide zgibica, mozda cak i 20 kad sam u formi.

Edit: Meni su ovih 10zgibova + 10kg bili maximum, valjda je normalno da posle jedne uradjene serije sa maximum ponavljanja bude malo veca oscilacija?

Videh da si u temi trening za danas pisao za zgibove 4x10,6,5,4...

Zasto tolika oscilacija,prva serija 10 komada,a posle pad i sve manje i manje,naglo izgubis snagu ili?

Too baki!!!
Samo jako!

.

Svi postovi koji nisu imali veze sa temom su obrisani na zahtev autora teme!
Molimo clanove da vise ne spamuju.
Hvala na razumevanju.

Molio bih admine da se tema ocisti

Jedva cekam da krenem u gym da GAZIM ove noge!

Obecavam vam!

Tezine se povecavaju! Samo cepaj.

https://www.youtube.com/watch?v=iQ5_KsqVuJE

ahaha, hvala hejteruu :DDD

porastao mali 

raste, raste, iako je kilaza ista, a ja nekako vecii/

Tezine se povecavaju! Samo cepaj.

https://www.youtube.com/watch?v=iQ5_KsqVuJE

porastao mali 

@Cvetko

Jako ti je muzevan sorcic

@ostali
Cak i sponzoruse imaju dobre kako da se izrazim ,hm ^ljubavnike^ sa strane, jer novac nema genitalije Do svake tigrice se moze doci, zavisi koliko ste uporni i koliko talenata imate   E sada slazem se sa tim da je sve manje normalnih devojaka i generalno normalnih ljudi u danasnje vreme, ali.. cuda se desavaju

Lako je tebi da pricas, cetvorocifren broj zena iza sebe, znas kako zenski polni organ dise. 

@Cvetko

Jako ti je muzevan sorcic

@ostali
Cak i sponzoruse imaju dobre kako da se izrazim ,hm ^ljubavnike^ sa strane, jer novac nema genitalije Do svake tigrice se moze doci, zavisi koliko ste uporni i koliko talenata imate   E sada slazem se sa tim da je sve manje normalnih devojaka i generalno normalnih ljudi u danasnje vreme, ali.. cuda se desavaju

Nadrobi se lebac u vodu i teraj

Pa znao sam ja da mi nije sudjeno, nisam ni morao da pitam... Moracu da pocnem da saljem poruke na DM sat...

Hahah pa nije valjda dotle doslo

Zato je Cvetko iz Bg-a hahaha  

Al' ja ne jedem salamu i hleb
[/quote] Jos uvek ne, ali kako je krenulo, nikad se ne zna. Cvetko, stani u red i postuj starije! "Ko prvi devojci, njemu devojka"! Jesi blizi jendo 250 km, ali za ljubav sve granice prelazim!