Nema potrebe da ulazimo u dalju raspravu. Manje sekiracije Iron, više težina, prijaće ti. Svako dobro.

Pa prvo mislim da ne treba da te moj post, kao običnog rekreativca, tako iznervira. Opet, s druge strane, ne verujem da se u civilizovanoj diskusiji koriste izrazi koje si ti dole napisao. Ti si čekao da ja napišem ''nama rekreativcima ne pravi razliku, profi vežbačima da'', pa da me ti poklopiš kojekakvim studijama izvodljivosti i da mi svi zinemo od prosvetljenja. To malo teže ovih dana. Ja ti opet kažem da nama rekreativcima ne pravi razliku, za profi BB ne znam. Tako prosto. Pretpostavljam da si ih upozano dosta pa nam na tu temu možeš svašta napisati. Elem...
Tebi ako smeta kucanje forumaša ovde,a pomenuo si da ti je glupa tema šta ko jede i sl., a misliš sa druge strane kako je nama zanimljivo da čitamo tvoje maksimume ili plan tvog treninga i da li si stavio gurtne ili ne,a kada si već toliko naučio, proputovao, video i prosvetlio, otvori lepo Ironman Forum, banuj nas trećinu odavde i stvarno uradi nešto korisno. Sportski pozdrav.

tebi su prijatelju nešto pogrešno preneli. Do sada sam mislio da namerno nećeš da kapiraš, a sad već mislim da ti realno ne možeš neke stvari da skapiraš. Ne radi se ovde O MENI, niti O TEBI, niti ja čekam nekog da poklapam (a najmanje nekog kao što si ti. Veruj mi nisi toliko bitan), niti očekujem od bilo koga neke hvalospeve ili prosvetljenja. O kakvom banovanju pričaš? Ovo je forum, čoveče... Ja sam samo usputni prolaznik, nit radim za PS, nit sam admin, nit sam haker, koji ti je...   

Radi se o davanju saveta koji su (kao i ova priča o iso100) usvojeni bro-science sa ovog i sličnih foruma, i temelje se na rekla-kazala kvazi nauci kao i gomila sličnih priča sa ovsenim pahuljicama, ell sirom, pretreniravanjem ako radiš leĂ°a 2x nedeljno itd. Prenoseći neproverene i uvrežene forum mitove i nebuloze, ti i slični tebi se postavljate kao iskusni edukatori koji svojim neznanjem dovode u zabludu 90% članova početnika. I tako se vrzino-brosajens kolo nastavlja. 

Nakon svega, kada vas neko pita o izvoru ili referenci nekih od tvrdnji, preko koje ste izgradili svoje stavove, onda se ljutite (prim. aut. to ti znači: drkate) i tripujete da je neko vas istipovao i da vi lično nekom smetate. Kapiraš? Ej, pa nije ni bitno, već sam prestao da pišem tebi, već ostalima (ako ima iole normalnih ljudi) koji prate ovu temu.

Ali opet kažem, ovo je forum, pa svako može da kaže da mu se ne sviĂ°a ako neko svaki jebeni dan kuca da je jeo pola jajeta i malo ovsenih. Ili ako misli da je besmisleno dizati velike kilaže. Isto tako ima pravo da mu se jebe da piše izvore za nešto što tvrdi. Ali zato treba da prihvati mogućnost da dobije civilizovanu kvalifikaciju svog ponašanja od bilo kog drugog člana. Živ bio! 

Svi suplementi i sva hemija je pristupacna svakome, nema tu nikakve podele za koga je sta namenjeno. Ali da koristis npr. ISO je totalna glupost osim ako nisi takmicar pa ono 2 - 3 weeks out, recimo toliko nemam pojma tacno nisam takmicar, ili pred praznjenje nekoliko dana pred binu kada se izbacuje i svo povrce. Ili da koristis ISO ako si rekreativac... ili si teska budala koju je onaj baja iz radnje nalozio da ce bolje napredovati ili jednostavno imas mnogo love i hoces da se kurcis. ISO je samo primer, ima tu jos mnogo stvari.

Pa prvo mislim da ne treba da te moj post, kao običnog rekreativca, tako iznervira. Opet, s druge strane, ne verujem da se u civilizovanoj diskusiji koriste izrazi koje si ti dole napisao. Ti si čekao da ja napišem ''nama rekreativcima ne pravi razliku, profi vežbačima da'', pa da me ti poklopiš kojekakvim studijama izvodljivosti i da mi svi zinemo od prosvetljenja. To malo teže ovih dana. Ja ti opet kažem da nama rekreativcima ne pravi razliku, za profi BB ne znam. Tako prosto. Pretpostavljam da si ih upozano dosta pa nam na tu temu možeš svašta napisati. Elem...
Tebi ako smeta kucanje forumaša ovde,a pomenuo si da ti je glupa tema šta ko jede i sl., a misliš sa druge strane kako je nama zanimljivo da čitamo tvoje maksimume ili plan tvog treninga i da li si stavio gurtne ili ne,a kada si već toliko naučio, proputovao, video i prosvetlio, otvori lepo Ironman Forum, banuj nas trećinu odavde i stvarno uradi nešto korisno. Sportski pozdrav.

Pa koliko se meni čini ne doprinosiš ničemu. Ja evo i 31.put kažem da rekreativcima ne pravi razliku. Probao na svom primeru, video da nema razlike. Ne znam koji deo ti nije jasan. Verovatno imaš tezu kako ne pravi razliku i pro bilderima. Možda ne, možda da, ali ja nisam pričao ni sa jednim pa ne znam. Samo ne kontam i dalje šta tebi tu nije jasno...

Naravno da rekreativcima ne pravi razliku, uporno se trudiš da me pogrešno razumeš.

Lepo sam te zamolio da, ako ti nije teško, napišeš zašto 31 put tvrdiš da negde nekome 2g uh ili masti u iso100 može napraviti bilo kakvu razliku. Nemam nikavu tezu da iznosim, već otvaram civilizovanu diskusiju na temu nečega sa čim se u biti ne slažem. Ne pravi razliku rekreativcima i ne pravi razliku bilo kome. I sve to mogu da ti potvrdim relevantnom studijom, a ne rekla-kazala pričom nekog ''profi'' bildera. A ti se na to izdrkavaš s odgovorom.

Na kraju krajeva, sa takvim stavom ti 31 put tvrdiš da postoje suplementi za rekreativce i suplementi za profesionalce. Ma ko da je bitno! Nek se melje, nek se šaltaju postovi, tako je neko ranije rekao. Idem ja da doprinosim ničemu... GL&HF 

 
[/quote]

pa valjda možeš da stojiš iza nečega što tvrdiš u 30-ak postova, kao osoba, ne kao takmičar ili rekreativac. Ne tražim uputstvo ili pomoć, samo pokušavam konstruktivno da doprinesem rešavanju dilema koje imaju početnici   peace.

Pa koliko se meni čini ne doprinosiš ničemu. Ja evo i 31.put kažem da rekreativcima ne pravi razliku. Probao na svom primeru, video da nema razlike. Ne znam koji deo ti nije jasan. Verovatno imaš tezu kako ne pravi razliku i pro bilderima. Možda ne, možda da, ali ja nisam pričao ni sa jednim pa ne znam. Samo ne kontam i dalje šta tebi tu nije jasno...

Te sitne razlike da li se vide ne znam ali postoje.
Moze da posluzi ujutru na prazan stomak kad hoces da radis cardio npr. Imas te stvari vezane za insulin pa onda tempiraju kad uopste hidrate jedu da insulun regulisu. Ali opet to je samo za cutting period i to pred kraj  za takmicare kojih u celoj ovoj prici ima 0,01%
Gledaj cara "Ja pricam istinu kad ste presli granicu nema nazad"
https://www.youtube.com/watch?v=ytW0xpZsFxY

pa valjda možeš da stojiš iza nečega što tvrdiš u 30-ak postova, kao osoba, ne kao takmičar ili rekreativac. Ne tražim uputstvo ili pomoć, samo pokušavam konstruktivno da doprinesem rešavanju dilema koje imaju početnici  peace.

Ja sam rekreativac. Za potpuniji odgovor treba da pitaš nekog profesionalca, ako ga poznaješ. On će te bolje uputiti.

napisao sam bar 30-ak postova kako nama rekreativcima ne prave razliku ta sitna odstupanja u sastavu proteina, pa sam odustao.

hajde ako ti nije teško napiši 1 post o tome kako ta sitna odstupanja u sastavu (2-3g masti/uh više) prave razliku profesionalnim bodibilderima.

Po tome da se cisto navede bilo koji jedino tako moze da se navede od ovih 7 Dymatize. Sve jasno

Posle duzeg pretrazivanja po internetu,citanja foruma i td izdvojio sam sledece Whey Proteine:

100%Whey Protein Fuel – TWINLAB
Elite Whey Protein Isolate – DYMATIZE
100% Whey Protein Gold Standard – OPTIMUM NUTRITION
Prostar Whey 2300 gr – ULTIMATE NUTRITION
Amino Whey Hydro – THE NUTRITION
100% Whey – SCITEC NUTRITION
Nitro-Tech HardCore - MUSCLE TECH

Koji biste mi od ovih 7 preporucili,na osnovu iskustva,licnog/vezbaca,sastava,brzine apsorcije proteina,brzina anabolickih procesa?

Dymatize Elite Isolate.
Pecha hvala na napomeni u vezi ukusa THE nutritiona, tu je bilo dosta polemike, konačno neko ''proveren'' da mi odgovori. Ostaču pre onda na ovom Power-u.

Mozes li da mi kazes na osnovu kog faktora je ovaj najbolji ja prosto nikako to ne mogu da ukapiram

Kojih crnih faktora...napisao sam bar 30-ak postova kako nama rekreativcima ne prave razliku ta sitna odstupanja u sastavu proteina, pa sam odustao. Kad i probam da ih uputim, vrate se na to kako nisu dobili konkretan odgovor. Onda mi je samo lakše da navedem neki od njih i završim ne-konstruktivan dijalog. Ja od tih navedenih pola nisam ni probao. Ukapirao sad??

Kao i za sve... Novajlijama se ubijes da objasnis neke stvari kako bi sami dosli do zakljucka, kako njima samima odgovara nesto. A oni ti onda kazu da im nisi odgovorio, eh... Naravno da je mnogo lakse dati im konkretan odgovor, ionako ce biti isto kao da je sam on birao whey, u ovom slucaju, jer su za nas i njih svi whey proteini isti.

Posle duzeg pretrazivanja po internetu,citanja foruma i td izdvojio sam sledece Whey Proteine:

100%Whey Protein Fuel – TWINLAB
Elite Whey Protein Isolate – DYMATIZE
100% Whey Protein Gold Standard – OPTIMUM NUTRITION
Prostar Whey 2300 gr – ULTIMATE NUTRITION
Amino Whey Hydro – THE NUTRITION
100% Whey – SCITEC NUTRITION
Nitro-Tech HardCore - MUSCLE TECH

Koji biste mi od ovih 7 preporucili,na osnovu iskustva,licnog/vezbaca,sastava,brzine apsorcije proteina,brzina anabolickih procesa?

Dymatize Elite Isolate.
Pecha hvala na napomeni u vezi ukusa THE nutritiona, tu je bilo dosta polemike, konačno neko ''proveren'' da mi odgovori. Ostaču pre onda na ovom Power-u.

Mozes li da mi kazes na osnovu kog faktora je ovaj najbolji ja prosto nikako to ne mogu da ukapiram

Kojih crnih faktora...napisao sam bar 30-ak postova kako nama rekreativcima ne prave razliku ta sitna odstupanja u sastavu proteina, pa sam odustao. Kad i probam da ih uputim, vrate se na to kako nisu dobili konkretan odgovor. Onda mi je samo lakše da navedem neki od njih i završim ne-konstruktivan dijalog. Ja od tih navedenih pola nisam ni probao. Ukapirao sad??

Posle duzeg pretrazivanja po internetu,citanja foruma i td izdvojio sam sledece Whey Proteine:

100%Whey Protein Fuel – TWINLAB
Elite Whey Protein Isolate – DYMATIZE
100% Whey Protein Gold Standard – OPTIMUM NUTRITION
Prostar Whey 2300 gr – ULTIMATE NUTRITION
Amino Whey Hydro – THE NUTRITION
100% Whey – SCITEC NUTRITION
Nitro-Tech HardCore - MUSCLE TECH

Koji biste mi od ovih 7 preporucili,na osnovu iskustva,licnog/vezbaca,sastava,brzine apsorcije proteina,brzina anabolickih procesa?

Dymatize Elite Isolate.
Pecha hvala na napomeni u vezi ukusa THE nutritiona, tu je bilo dosta polemike, konačno neko ''proveren'' da mi odgovori. Ostaču pre onda na ovom Power-u.

Mozes li da mi kazes na osnovu kog faktora je ovaj najbolji ja prosto nikako to ne mogu da ukapiram

ne bih se baš složio za te kvalifikacije: ''iso 100 je za profesionalce, ostali su za rekreativce''. Whey je whey, i ta mala razlika u masti ili uh/kalorijama u jednoj merici je zanemarljiva i nebitna, nevezano da li se radi o pro takmičaru ili rekreativcu. Iso100 je klasičan marketinški potez, a jednim delom i k**čenje, da Dymatize može napraviti i whey sa skoro 0% uh i m (što ruku na srce ne mogu sve firme koje proizvode).  

Ta mala razlika neće uticati ni na šta kod pro takmičara (pod PRO podrazumevam osobu čije je osnovno ''zanimanje'' bodibilding i većinski deo prihoda dolazi upravo iz bavljenja bodibildingom i pratećih sponzorskih ugovora), jer ishrana, trening i doping igraju KLJUČNU ulogu u tempiranju forme. Tu 2g masti i 3-4g UH više koje ima recimo Elite whey, u odnosu na Iso100, ne zanči apsolutno ništa.  

Niko nema razloga da uzima ovaj protein. Osim ako mu Dymatize nije sponzor, ili baš ne zna šta će s parama...