Energizer je i moj izbor, s tim što dodajem i Multimineral complex Biotech uz njega i easy C vitamin sa postepenom apsorpcijom 500 mg :=)

Ali ne sme posle obroka gde ima kalcijuma, jer se cink iz energizera nece apsorbovati

Odličan suplement, ja ga jako dugo koristim i imaš moje preporuke za njega

Hvala na odgovoru, nemam ostecenu jetru i bubrege, bar se nadam..

Uglavnom su to vitamini B-grupe, koji spadaju u kategoriju vitamina rastvorljivih u vodi, tako da su bilo kakvi nezeljeni, toksicni, kumulativni efekti istih "skoro" nemoguci...dakle, sav visak se izluci urinom...

1 tableta dnevno uz obrok i nema brige...( moguca je minimalna promena boje urina, kao i mirisa, ali dobra hidratacija resava problem, 2,5 - 4 l litara vode dnevno, plus potrebe u toku treninga i problem je resen)...

Naravno, nadam se da nas forumas nema neki zdravstveni problem, vezan za ostecenu funkciju jetre i bubrega? Neka alergijska ispoljavanja i sl. ?

Sve u svemu jako bezbedan i koristan suplement u preporucenim dozama...

Pozdrav svima, imam pitanje u vezi ovog suplementa, naime zbunjuje me ovaj %PDU koji je kod nekih vitamina 700%, tj. sedam puta veci od preporucenog dnevnog unosa?