Radi najobičniji trening za grudi, ravni,kosi konta kosi potisak sa šipkom,a i sa bucicama,propadanja,sklekove...

kako se ne vidi, vidi se bas, da u sredini grudi kao da nemam misicnu masu ili sta vec, onako ravno ko pilece grudi, a leva strana sve lepo, full...koje vezbe da radim najbolje sta mislite?

Kada prodju jedno 5 godina vucenja gvozdja bice sve ok Pogledaj moje sise kako su lepe i raskosne a bile su asimetricne i choljave

Samo treniraj i opusti se, radi sve normalno. Ako hoces mozes otici kod lekara da vidis da li ti je kriva kicma ili u cemu je problem

Ja sa slike skoro da ne primetim nikakvu razliku, samo treniraj, ne moraš da izbacuješ vežbe sa šipkama.Samo imaj strpljenja i sve će doći na svoje a i kao što sam već napisao ni ne primeti se razlika

A drago mi je to cuti, sta si vezbao? da izbacim sve vezbe sa sipkama ili? jel si pio nesto ili...kako najbrze i nabolje da to ispravim tj vratim u normalu...

Imao sam isti problem. Jednostavno sam trenirao, i to se dosta popravilo. I ne brini, ne primecuju ljudi to toliko koliko ti primetis, jer si jednostavno opsednut time.

Bas se vidi razlika i nije da tripujem, negde sam procitao da nista ne treba da radim sa spikom, samo sa tegovima, e sad da li u denoj ruci teg da stavim malo veci jer mi je desna strana manja od leve ili sa istim kilazama, sta vi mislite? I da li je neko zna nekog ili je imao slican problem i da li je uspeo da resi?
hvala

Postoji taj problem da kad kreneš u teretanu mišići na jednoj strani se malo brže razvijaju(dosta ljudi su se žalili da su im je jedna ruka veća) ali taj problem se posle 3-4 meseca reši i sve se izjednači. A druga mogućnost je da genetski imaš neki deformitet grudnog koša pa da ti zato deluje jedna strana veće a druga manje. Najbolje bi bilo da okačiš sliku

Nema to veze s tim. Srce je na toj strani pa se neretko ljudima to desi. Da razjasnim srce je ustvari u sredini grudnog kosa , ali se manifestuje fizioloski na levoj strani.

Postoji taj problem da kad kreneš u teretanu mišići na jednoj strani se malo brže razvijaju(dosta ljudi su se žalili da su im je jedna ruka veća) ali taj problem se posle 3-4 meseca reši i sve se izjednači. A druga mogućnost je da genetski imaš neki deformitet grudnog koša pa da ti zato deluje jedna strana veće a druga manje. Najbolje bi bilo da okačiš sliku

Nije to tako retko... Moj kum je imao isti ,,problem'' , to je zbog toga sto ti je na levoj strani srce. Cenim da se ne primecuje toliko koliko ti mislis.

Sam naslov kaze, znaci leva strana grudi veca od desne, tj normalna mi je leva strana, a desna tamo prema sredini mi je ravno ili kao udubljenje, kako to ljudi da ispravim..molim vas za pomoc, ako treba i sliku cu neku da stavim.
hvala

EDIT: ovo mi se pojavilo pre par godina, kada nisam isao u teretanu, i kad god bi krenuo u teretanu, meni se razvija leva strana a desna kao da mi stoji, pa bude jos gore, jos vise se vidi..

Dobrodosao na forum.  Kod svih je genetski jedna strana veca od druge, kod nas muskaraca je neprimetno, ili se mozda malo primecuje. Takva ti je genetika i mislim da nema pomoci tu. Mozda malo preterujes, mozda nije bas toliko strasna razlika...

Sam naslov kaze, znaci leva strana grudi veca od desne, tj normalna mi je leva strana, a desna tamo prema sredini mi je ravno ili kao udubljenje, kako to ljudi da ispravim..molim vas za pomoc, ako treba i sliku cu neku da stavim.
hvala

EDIT: ovo mi se pojavilo pre par godina, kada nisam isao u teretanu, i kad god bi krenuo u teretanu, meni se razvija leva strana a desna kao da mi stoji, pa bude jos gore, jos vise se vidi..