BakiM.
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 118
|
 |
« Odgovor #25 poslato: Maj 18, 2015, 02:41:24 posle podne » |
|
Jutarnja...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #24 poslato: Maj 08, 2015, 09:45:31 posle podne » |
|
Samo nastavi kako si počeo u dobrom smeru ideš i baš fino napreduješ.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BakiM.
Član početnik
Van mreže
Poruke: 118
|
|
« Odgovor #23 poslato: Maj 08, 2015, 09:44:01 posle podne » |
|
Poseban napredak sam primetio nakon sto sam poceo da rotiram UH. Sa prednje strane ostao je taj najuporniji deo ali nadam se da ce HIIT dati rezultate eventualno.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #22 poslato: Maj 08, 2015, 09:41:01 posle podne » |
|
Na ovim slikama što si sad okačio izgledaš "najsuvije" do sad, vidi se napredak  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BakiM.
Član početnik
Van mreže
Poruke: 118
|
|
« Odgovor #21 poslato: Maj 08, 2015, 09:37:57 posle podne » |
|
Hvala, ja sam zadovoljan za nepuna tri meseca Skinuo dosta masti, i nisam izgubio misicnu masu, sto vise mislim da sam nabacio. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #20 poslato: Maj 08, 2015, 09:12:22 posle podne » |
|
Odlično je ovo, super izgledaju leĂ°a |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BakiM.
Član početnik
Van mreže
Poruke: 118
|
|
« Odgovor #19 poslato: Maj 08, 2015, 09:09:16 posle podne » |
|
Kao sto je obecano. Ledja:
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BakiM.
Član početnik
Van mreže
Poruke: 118
|
|
« Odgovor #18 poslato: Maj 03, 2015, 11:05:55 posle podne » |
|
Zagrevanje 2 serije po 15 puta sa 40kg, Nakon cega krecu radne serije 12x60, 10x70, 6x80 4x90 i poslednji put ove nedelje sam uspeo da cucnem sa 100kg dva puta.
Iako sam fokusiran na gubitak masti i stomak generalno, Trening nogu mi je jedan od omiljenih i rado ga radim najjace sto mogu i drago mi je kad mi kazu da mi noge izgledaju dobro.
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Maj 03, 2015, 11:07:40 posle podne od strane BakiM. »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #17 poslato: Maj 03, 2015, 10:00:13 posle podne » |
|
Stvarno izgledaju veliko i "moćno", koliki ti je čučanj ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BakiM.
Član početnik
Van mreže
Poruke: 118
|
|
« Odgovor #16 poslato: Maj 03, 2015, 09:42:00 posle podne » |
|
Hvala. Zadovoljan sam nogama, mada desnu i dalje oporavljam od povrede kolena. Sto se tice snage ne zaostaje ali u obimu par cm. Dosta pomaze HIIT kod nogu. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #15 poslato: Maj 03, 2015, 08:21:54 posle podne » |
|
Super ovo izgleda, noge odlične |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BakiM.
Član početnik
Van mreže
Poruke: 118
|
|
« Odgovor #14 poslato: Maj 03, 2015, 07:36:11 posle podne » |
|
Abs
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BakiM.
Član početnik
Van mreže
Poruke: 118
|
|
« Odgovor #13 poslato: Maj 03, 2015, 07:32:23 posle podne » |
|
Arm1
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BakiM.
Član početnik
Van mreže
Poruke: 118
|
|
« Odgovor #12 poslato: Maj 03, 2015, 07:31:04 posle podne » |
|
Arm
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BakiM.
Član početnik
Van mreže
Poruke: 118
|
|
« Odgovor #11 poslato: Maj 03, 2015, 07:25:18 posle podne » |
|
Slika na kojoj su noge nije najsvezija, stara je oko 10 ak dana. Dok sliku sa ledjima nemam trenutno ali bice uskoro pa cu je naknadno postaviti. Pozdrav.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12164
Autor