|
Ognjen Pedja Tutorov
|
 |
« Odgovor #23 poslato: Septembar 25, 2015, 04:46:13 posle podne » |
|
javite kako ide...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #22 poslato: Septembar 25, 2015, 03:16:47 posle podne » |
|
širenje gumice prstima, 15ak ponavljanja, 3 serije...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #21 poslato: Septembar 25, 2015, 03:12:28 posle podne » |
|
vežbe sa lopticom (sundjer/pena)
- stiskanje loptice, 15ak ponavljanja, 3 serije
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #20 poslato: Septembar 25, 2015, 03:09:39 posle podne » |
|
teško je komentarisati bez kontrolnog snimka - sobzirom da je prošlo neko vreme od povrede, bila su dva pada jedan posle drugog...
mislim da je sada pošteda ruke dovoljna, čuvanje od pada i udarca...
i da se radi svakodnevno vežbe loptica/gumica
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #19 poslato: Septembar 25, 2015, 03:04:53 posle podne » |
|
predlažem da izbegava tri nedelje fudbal i svaki sport pri kom postoji rizik od pada na ruku (ako postoji neka mikrofraktura...) - u tom periodu da ne opterećuje ruku...
- vežbe loptica/gumica
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
mama
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 68
|
|
« Odgovor #18 poslato: Septembar 22, 2015, 05:14:28 posle podne » |
|
ovde se na sredini bukvalno oseti kost
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
mama
Član početnik
Van mreže
Poruke: 68
|
|
« Odgovor #17 poslato: Septembar 22, 2015, 05:03:12 posle podne » |
|
ne znam koliko se dobro vidi
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #16 poslato: Septembar 21, 2015, 12:48:08 posle podne » |
|
ok, okačite slike, a dobiće i program vežbi da lagano radi....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
mama
Član početnik
Van mreže
Poruke: 68
|
|
« Odgovor #15 poslato: Septembar 21, 2015, 11:01:13 pre podne » |
|
isao je na kontrolu kod doktora u domu zdravlja tako nam je rekao doktor u institutu,da su kontrole kod lekara iz doma zdravlja,a naravno doktorka nije ortoped. slikacu mu ruku cim dodje iz skole i okacicu sliku. pridrzava se sta ste napisali da radi i kaze da ga sad skoro i ne boli. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #14 poslato: Septembar 20, 2015, 09:48:52 posle podne » |
|
odgovorite mi na pitanje o kontrolnom pregledu...
Da, rekli suda je to normalno da ga boli duzi period
nisam siguran - da li je bio na kontrolnom pregledu ortopeda i kakav je nalaz (možete mi prepisati ili slikati i okačiti....) |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #13 poslato: Septembar 20, 2015, 09:47:30 posle podne » |
|
možete mi poslati fotografiju ruke (od napred i profil)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
mama
Član početnik
Van mreže
Poruke: 68
|
|
« Odgovor #12 poslato: Septembar 18, 2015, 02:55:15 posle podne » |
|
i danas mu je rekao profesor na casu kinezi terapije (posto ide u skolu za fizioterapeute) da isteze ruku i da izgleda kao da je lomio ruku posto je malo kriva  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
mama
Član početnik
Van mreže
Poruke: 68
|
|
« Odgovor #11 poslato: Septembar 18, 2015, 12:57:50 posle podne » |
|
Da, rekli suda je to normalno da ga boli duzi period
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #10 poslato: Septembar 18, 2015, 10:26:48 pre podne » |
|
sada - potpuno mirovanje/rasterećenje ruke 7-10dana (čak do 3 nedelje, tj nestanka tegoba)
lokalno led na mesto bola 3x 5-7 minuta
posle može program vežbica...
odgovorite mi na pitanje o kontrolnom pregledu...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #9 poslato: Septembar 18, 2015, 10:24:48 pre podne » |
|
ok, rendgen je bio uredan, kada je radjen...
mirovanje - da, koliko razumem nije mirovao...
da li stebili na ponovnom - kontrolnom pregledu (posle 7 daan)?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor