pa to ti je applaud i smite ispod karme sto pise
ako nemas zali se mikiju   

ma kako dajete te pluseve sunce vam?sto ja to nemam?

pa ti si super
evo ti plus    

ja napisah sta treba da uradi

ajde nemojte da odlutate sa teme niti se dajte zbuniti vec pomozite vilenjaku

Transseksualci su oni koji imaju jos uvek sve polne oznake pola koji jesu ali su u glavi nesto drugo,a ovo je drugo posto koliko sam razumeo nije bilo operacije nego se devojka oseca kao muskarac...komplikovano brate

Jooj izivinite ako sam napravio haos...
Rodjen sam kao devojka(imam zensko telo,XX u svakoj celiji),ali se osecam kao muskarac(po psihi,dushi)..pa zato i zelim da izgledam sto vise kao tip.Da druze..zelim uzak struk,siroka ramena…vezbam kod kuce(cucnjevi,trbusnjaci, tegovi)…ramena su mi se ispravila.,ruke nazalost tanke(po prirodi sam koscat I rodjen sam kao nedonosce)..i nikako da postignem vecu misicnu masu…iako sam eksperimentisao sa hiperproteinskom ishranom…samo meso,mleko..izbacio hleb,slatkise…I uspeo samo da se iscrpim I neznatno da smanjim masne naslage  na kukovima i u grudima…kazu da zbog zenskih hormona nemam shanse.....Mislio sam da isprobam proizvode koji prirodno povecavaju nivo testosterona u krvi, ali brinu me prateci efekti…da ne dodje do komplikacija tipa gubitka menstruacije ili cista na jajnicima…sto su inace efekti testosteronske terapije za transmuskarce(koji su promenili pol iz zenskog u musko)…sorry verovatno sam vas smorio…pa postoji li nacin da ne preterano agresivnom metodom povecam misicnu masu?

Hvala na brzim odgovorima,divni ste...

e tek sad ne razumem , ti si devojka ali hoces da budes muskarac, odnosno ti si musko u zenskom telu ?

...ne znam sta ces ali moram nesto da napisem...

ja jos nisam upoznao nijednog tj. nijednu transtralala  ,  zamisli muvas neku opasnu ribu i sve super kad posle par dana ti kaze e znas ja sam bila musko...    ili imas nekog novog drugara koji te odjednom zgotivi jer proradi zensko u njemu ...

Pa pazi,treba da konsultujes nekog zaista strucnog doktora kao i dobrog trenera.Ali takodje je fora u tome sto muskarci i zene na razlicitim mestima u razlicitim kolicinama mogu da dobiju masu.Muskarci su proporcionalno jaci u gornjem delu tela a zene proporcionalno jace u donjem.Takodje kod muskaraca se salo talozi oko stomaka dok su kod zena ta mesta oko zadnjice i grudi.Jednostavno genetika je genetika i to svakom od nas,a pogotovo tebi,stavlja neku vrstu ogranicenja brzine kojom mozemo postici rast  misicne mase.Ali to nikako ne znaci da ne mozes da izvuces maksimum od svoje genetike uz pravu ishranu i vezbe,samo pogledaj devojke po teretanama koje vezbaju duze vreme i videces da svako moze da dobije na misicnoj masi,pa makar to bio zaista dug period.

uulala, stvarno ne znam sta da kazem u ovoj situaciji, ali na 2 stvari mogu da repliciram.
ishrana sa puno proteina ti ne znaci bas puno ukoliko zelis da napradujes u misicnoj masi ako ne unosis dovoljno ugljenih hidrata i kvalitetnih masnoca.
i prirodni stimulatori lucenja testosterona nisu vestacki hormoni koji se koriste u terapijama vec samo posredno stimulisu lucenje testosterona, ali ne znam da li bi to uopste funkcionise u zenskom telu i kako, nikada o tome nisam razmisljao, ali sada sam zbunjen. ne bi trebalo da poremetis nista, ali ne znam i da li mozes ocekivati napredak jer prirodni stimulatori t-rona "navode" hipofizu da salje testisima signal da proizvode vise testosterona, e sad kako ti nemas tu drugu navedenu zlezdu, tj zlezde - zbog toga sumnjam da bi bilo efekta.

Jooj izivinite ako sam napravio haos...
Rodjen sam kao devojka(imam zensko telo,XX u svakoj celiji),ali se osecam kao muskarac(po psihi,dushi)..pa zato i zelim da izgledam sto vise kao tip.Da druze..zelim uzak struk,siroka ramena…vezbam kod kuce(cucnjevi,trbusnjaci, tegovi)…ramena su mi se ispravila.,ruke nazalost tanke(po prirodi sam koscat I rodjen sam kao nedonosce)..i nikako da postignem vecu misicnu masu…iako sam eksperimentisao sa hiperproteinskom ishranom…samo meso,mleko..izbacio hleb,slatkise…I uspeo samo da se iscrpim I neznatno da smanjim masne naslage  na kukovima i u grudima…kazu da zbog zenskih hormona nemam shanse.....Mislio sam da isprobam proizvode koji prirodno povecavaju nivo testosterona u krvi, ali brinu me prateci efekti…da ne dodje do komplikacija tipa gubitka menstruacije ili cista na jajnicima…sto su inace efekti testosteronske terapije za transmuskarce(koji su promenili pol iz zenskog u musko)…sorry verovatno sam vas smorio…pa postoji li nacin da ne preterano agresivnom metodom povecam misicnu masu?

Hvala na brzim odgovorima,divni ste...

Pa musko bre, nego ima zensku gradju.
Ne vidim zasto ne bi mogao da u isto vreme gubi masti i da dobija mis. masu. Ako godinu dana vezbas i nemas rezultate, sigurno ne treniras i ne hranis se dobro. Puno pocetnika dodje sa pitanjem - sta da radim? Odgovor je previse opsiran da bi se svakome objasnjavalo, tako da ces morati malo da se potrudis i procesljas forum, pa onda ako ti nesto nije jasno - pitaj slobodno. Za pocetak cu ti samo reci da da tvoj problem moze da se resi, uz veliki trud, naravno, jer ako su zene uspele da dodju do muske gradje, ne vidim zasto ne bi i ti. Tu ni jedan preparat ti ne moze pomoci toliko kao promena nacina vezbanja i ishrane, pa obrati prvo paznju na to, pa kad savladas predji na suplemente.

Haudi!Nadam se da ce neko moci da mi pomogne.Genetski sam zensko,godinu dana uzaludno vezbam..nikako da dodje do povecanja misicne mase niti pomeranja masnih naslaga sa kukova na trup..postoji li nacin da se vezbom i ishranom postigne muski tip gradje (bez hormona)?Koji proizvod biste mi preporucili kao pocetniku?Zagubio sam se u proizvodima u online katalogu.. please help!

musko

cekaj sta si musko ili zensko , ne kontam 

ne ne ne,kaze genetski Pa kao prvo nemozes sad da izgubis naslage na jednom a dobijas masu na drugom mestu,ne ide to tako...Prvo treba da skines sve to salo, a tu su ti najbolji fat burneri i amino kiselina L-carnitin uz obavezan kardio trening.Kad skines sve to e onda krece masa

cekaj ti zelis da imas struk kao muskarci?