Vjezbe za ramena

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Decembar 22, 2024, 07:27:46 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: [1]

Autor

Tema: Vjezbe za ramena (Pročitano 3022 puta)

radovicmiladin86

Napredni član

Van mreže

Poruke: 1485

Odg:

« Odgovor #3 poslato: Maj 07, 2016, 07:04:14 posle podne »

Slazem se...jako malo misicne mase....daj mu ga malo po prejedanju jakom treningu i dobrom odmoru


	Sačuvana

Miletić Dušan

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 17364

Odg: Vjezbe za ramena

« Odgovor #2 poslato: Maj 07, 2016, 06:48:17 posle podne »

Pozdrav

Koliko vidim sa slike ti nemas priblema sa ramenima vec generalno imas jako malo mase. Treningom i pojacanom ishranom mozes to popraviti


	Sačuvana

David.K

Član početnik

Van mreže

Poruke: 1

Vjezbe za ramena

« Odgovor #1 poslato: Maj 07, 2016, 05:39:05 posle podne »

Pozdrav svima

, imam jako mala ramena tj. spustena ili uska, moze li se nekim vjezbama to popraviti tj. vizuelno '' prosiriti '' ramena ? Koje su to vjezbe da se mogu raditi kuci imam tegove i sipku za zgibove..
Evo slika:
http://imgur.com/l5FiP5a

Hvala


« Poslednja izmena: Maj 07, 2016, 05:45:41 posle podne od strane David.K »	Sačuvana

Stranice: [1]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///