TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 393688 Teme od strane 25000 Članovi Poslednji član: Kristina0509

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Februar 23, 2024, 10:00:23 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vjezbe za ramena  (Pročitano 2681 puta)
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3 poslato: Maj 07, 2016, 07:04:14 posle podne »

Slazem se...jako malo misicne mase....daj mu ga malo po prejedanju jakom treningu i dobrom odmoru :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16484


« Odgovor #2 poslato: Maj 07, 2016, 06:48:17 posle podne »

Pozdrav :)
Koliko vidim sa slike ti nemas priblema sa ramenima vec generalno imas jako malo mase. Treningom i pojacanom ishranom mozes to popraviti :)
Sačuvana
David.K
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 1

« Odgovor #1 poslato: Maj 07, 2016, 05:39:05 posle podne »

Pozdrav svima :), imam jako mala ramena tj. spustena ili uska, moze li se nekim vjezbama to popraviti tj. vizuelno '' prosiriti '' ramena ? Koje su to vjezbe da se mogu raditi kuci imam tegove i sipku za zgibove..
Evo slika:
http://imgur.com/l5FiP5a

Hvala  ::) ;D
« Poslednja izmena: Maj 07, 2016, 05:45:41 posle podne od strane David.K » Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.077 sekundi sa 19 upita.