pozdrav, dobrodošao na Pansport forum 
- da li si imao nekada ranije ozbiljniju povredu kolena?
- u kom delu kolena se tačno javlja bol?

Poz svima imam jedan problem javlja mi se bol u desnom kolenu kao presecanje neko kad radim cucanj ili iskorak kod ove dve vezbe najvise nemam nikakav otog na kolenu ili slicno, samo jednostavno vec duze vreme osecam presecanje u kolenu i to narucito na pocetku treninga dobro se zagrevam pre svakog treninga pogotovu kad radim noge, ali desi se da se u toku nekog seta dodje do nekog presecanja u kolenu to kratko traje 1 sekund i prestane, pa moje pitanje je sta moze da bude ja sumljam na meniskus jel ima te neki savet sta bih trebao da uradim ?
 
Evo da napomenem danas sam radio noge zagrevanje 5 min vožnja bicikle pa onda 1 set zagrevanja nozna ekstenzija pa 1 set nozna fleksija i onda posto mi je uvek prva vezba cucanj i tu sam odradio 2 serije zagrevanja i pri zagrevanju na cucnju sam osetio bas to presecanje.Cucanj uvek radim slobodan i to malo ispod paralele ali bas sam danas provalio da kad idem ispod paralele da tada dolazi do presecanja i onda sam uzeo da radim box cucanj stavio sam klupu ispod i tako sam radio i sve je bilo ok.
Imam 19 godina visok sam 188cm i imam 78,79 kila