|
MarkoMare12
|
 |
« Odgovor #82 poslato: Jun 19, 2017, 04:06:41 posle podne » |
|
Naravno! Jako ili nikako  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Aca Zmaj
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 54
Just a regular guy with a strong will and hope
|
|
« Odgovor #81 poslato: Jun 19, 2017, 04:04:31 posle podne » |
|
Samo jako Mare!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #80 poslato: Jun 19, 2017, 01:33:40 posle podne » |
|
Trening ledja: zavrsnica gde idem do otkaza, trudim se da pogodim latisimuse,trapeziuse tj da ih maksimalno istegnem https://youtu.be/88kVo3J8wIk |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #79 poslato: Jun 19, 2017, 10:23:47 pre podne » |
|
Zahvaljujem se jos jednom |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #78 poslato: Jun 19, 2017, 10:18:18 pre podne » |
|
Svaka čast na postignutom rezultatu |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
 |
« Odgovor #77 poslato: Jun 19, 2017, 10:11:59 pre podne » |
|
Pansport tim
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #76 poslato: Jun 19, 2017, 10:11:09 pre podne » |
|
Hvala puno, trudimo se jos bolje uz pansport! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #75 poslato: Jun 19, 2017, 07:31:03 pre podne » |
|
Odličan,bravo!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #74 poslato: Jun 18, 2017, 12:31:37 posle podne » |
|
Everest classic kup Jagodina IFBB federacija Prvo mesto. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #73 poslato: Jun 17, 2017, 09:36:50 pre podne » |
|
Ovo je moj trening za noge u pripremama tacnije kada sam praznio glikogen Prednji sut 4x15 Cucanj 4x10 Cucanj pojedinacno (jednom nogom se oslanjam na klupu drugom radim cucanj) 5x10 Hak cucanj 4x10 (gore stezem dupe jako i lozu) Mrtvo za lozu 3x15 Potisak za list 3x15 Stomak na masini sa svih strana do otkaza Kardio 30min jak U duksu zakopcan do grla!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #72 poslato: Jun 17, 2017, 09:29:18 pre podne » |
|
Jutro nakon Srbija open kupa, kad se nalijes vode i najedes ko covek |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #71 poslato: Jun 16, 2017, 10:12:21 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #70 poslato: Jun 15, 2017, 09:00:21 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #69 poslato: Jun 14, 2017, 05:54:15 posle podne » |
|
Pansport!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #68 poslato: Jun 13, 2017, 03:58:29 posle podne » |
|
Trening ledja
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12168
Autor