PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 341350 Teme od strane 21173 Članovi Poslednji član: TammiHanna

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 17, 2018, 10:11:04 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Početna Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija www.PANSPORT.rs
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: lauch pre workout  (Pročitano 160 puta)
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 10057


Never give up!

« Odgovor #14 poslato: Decembar 23, 2017, 11:44:43 pre podne »

Pod tim skroz off od kofeina mislimo na sve što ga sadrži.Energetska pića,kafa itd...
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7234


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #13 poslato: Decembar 22, 2017, 10:45:22 posle podne »

Najbolji efekat na povećanje osetljivosti receptora daće potpuno "izbacivanje supstance iz sistema"...dakle, "off" sa kofeinom, obratiti pažnju na i na skrivene izvore...
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 10057


Never give up!

« Odgovor #12 poslato: Decembar 22, 2017, 07:04:25 posle podne »

Pa radice neko vreme ekstra.Problem nastaje kada se receptori zasite i onda moras dozu povecati ako zelis isti kick.
Pauza je neophodna posle nekog perioda.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1488


« Odgovor #11 poslato: Decembar 22, 2017, 11:50:45 pre podne »

Ja sam u zadnje vreme pojacao kofein, tacnije uzimam neke sagorevace a u njima po tableti ima 200mg kofeina a ja pre treninga uzimam x2...mislim da je to previse i dabih trebao smanjiti ili praviti pauzu mada za sada me extra radi...
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 10057


Never give up!

« Odgovor #10 poslato: Decembar 22, 2017, 09:05:55 pre podne »

Dobra strana svega je sto kao sto je Slavisa rekao,i mala pauza od kofeina vraca te na,staru osetljivost.Znaci samo malo izdrzati bez njega i sve ce opet biti dobro i radice posao.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9697


« Odgovor #9 poslato: Decembar 21, 2017, 11:31:51 posle podne »

Lepo si to rekao, strategijsko uzimanje jer ako nije tako onda se doze iz meseca u mesec povećavaju da bi se postigao isti efekat a to ničemu ne vodi.
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7234


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #8 poslato: Decembar 21, 2017, 11:02:04 posle podne »

Problem rezistencije - tolerancije, stara priča kada je kofein u pitanju...

Strategijsko uzimanje je svakako najbolje rešenje...bar nedelju-dve pauze povratiće osetljivost na kofein...kao i uzimanje samo pre prioritetnih treninga...

Zavisnost od "stimulanasa" je veliki problem "savremenih vežbača"...nema boost-efekta, nema dobrog treninga! Šta to beše prava motivacija ;) pokretačka snaga koja dolazi iznutra?!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9697


« Odgovor #7 poslato: Decembar 21, 2017, 02:33:58 posle podne »

Ne treba da preterujes sa kofeinom, i ja sam ranije bio tolerantan na kofein jer sam ga koristio bas dugo u kontinuitetu tako da vremenom ni sa 3 tablete nisam osećao nista. Sad pravim pauze sa kofeinom i No kreaktorima i uzimam ih samo kada su teški treninzi u pitanju.
Sačuvana
cazy9
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 3

« Odgovor #6 poslato: Decembar 21, 2017, 02:18:10 pre podne »

Iskreno najvise se oslanjam na ostale sastojke ovog proizvoda jer iz iskustva sa ranijim no reaktorima od 500mg pa navise kofeina mi radi posao tako da u vecini slucajeva dodam tabletu dve kofeina uz pre workout, pre workout pijem jednum u nedelju do dve dana.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9697


« Odgovor #5 poslato: Decembar 21, 2017, 02:10:42 pre podne »

Ja sam ga probao na promociji Pansporta i zadovljan sam kako je "odradio posao".
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7234


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #4 poslato: Decembar 21, 2017, 12:16:27 pre podne »

Sve u svemu, neki uopšten savet bi bio da probas cak i pola merice za pocetak, jer 1 merica ima oko 250 mg kofeina...

Uopsteno o NO-reaktorima... https://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/informativno-o-no-reaktorima
Sačuvana
cazy9
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 3

« Odgovor #3 poslato: Decembar 21, 2017, 12:03:11 pre podne »

Protein beta alanin kreatin arginin bcaa glutamin, samo za sportske testove pre workout, nista od lekova
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7234


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #2 poslato: Decembar 20, 2017, 11:59:26 posle podne »

Licno sam zadovoljan, danas sam probao 2 merice( posle 3 dana uzimanja po 1)...sve zavisi od osetljivosti na kofein, stimulanse uopste...

Solidan kick...

Sta koristis od suplemenata? Redovno uzimanje suplemenata sa kofeinom/stimulansima? Pijes neke lekove? Zdravstveno sve ok?
Sačuvana
cazy9
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 3

« Odgovor #1 poslato: Decembar 20, 2017, 10:00:21 posle podne »

Sta mislite o novom lauch reloaded pre workoutu i koliko je pogodan za duge i teske treninge, inace imam problem jer me vecina pre workouta ne radi pa moram da uzimam 2-3 merice, preporucili su mi ovaj pre workout kao jak stimulans
Koje je vase misljenje o njemu i dal bi mi preporucili neki drugi?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.11 sekundi sa 17 upita.