Ovaj savet da se kupuju što veće je odličan, to nisam znao. Valja ponoviti svima ;-)

 Xexe! Dobro pitah! Obozavam pecurke. Jos ja kao obigravam oko niih, u fazonu lepe su mora da nevaljaju...  . Sad cu da prenesem kevi ovo za velike 


Pozz!

nema na cemu,i ja cula od prof.na faxu kod mene,pre toga i meni je bilo svejedno.

uuuu ovo za velike pecurke je dobar fazon...ja celog zivota biram sitne...grazie marijana....

Inace pecurke su odlicne za dijete,imaju malo kalorija a bogate su proteinima,i uz to i lekovite.Proteini iz gljiva mnogo su cenjeniji od biljnih,a kolicina korisnih stvari je vrlo visoka u svim vrstama pecuraka.
Mali tip: UVEK KUPUJTE NAJVECE PECURKE KOJE MOZETE DA NADJETE JER SU ONE I NAJBOGATIJE HRANLJIVIM I LEKOVITIM SUPSTANCAMA.

Corba od sampinjona je prava stvar,na malo maslinovog ulja izdinstati sampinjone(300-400g),i dodati vise od pola litre mleka i oko1.5 do 2 dl vode,(odnos odrediti prema tome da li se zeli vise kal.ili manje),i malo kukuruznog brasna 1-2 kasike pomesati sa vodom pre dodavanja.Osoliti,pobiberiti,i ostale zacine staviti po zelji,kuvati jos 15min,20 ako se stave rezanci. 

Ja ih stalno spremam nekada ih umutim sa jajima i pavlakom ili samo sa pavlakom i uprzim. Moze da se doda i kecap posle przenja nije lose i sa casom nemasnog jogurta bas je extra obrok.

MMMMMM....ovo moram da probam

Odlične su za gubtiak na telesnoj težini ai za održanje telsne težine
Imaju svega oko 22 kcal/100g
‚I po 3g proteina i 3g ugljenih hidrata na 100g
Slobodno klopajte

Ja ih spremam na luku (samo na vodi bez ulja) i onda dodam kašiku pavlake (ako mi se ne drži dijeta) ili nemasnog jogrta po želji ako mi se drži dijeta.

Super je i kada ih na kraju umutiš sa 1-2 jaja.

Xm. Kolko vidim niko do sad nije spomenuo pecurke? Konkretno mislim na sampinjone. Kakav im je sastav? Jesu kaloricne? Kako ih spremati?


Pozz!