TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 353816 Teme od strane 24494 Članovi Poslednji član: JohnSumbarve

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 22, 2019, 01:51:10 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: preworkout savet  (Pročitano 384 puta)
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 8248


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #10 poslato: Oktobar 13, 2018, 02:41:37 posle podne »

Ja nekada volim da budem sam svoj majstor pa iskombinujem sastojke...

3-5 gr citrulin-malata, 2 gr arginina, 200 mg kofeina, 5 gr kreatin-momohidrata, 5 gr beta-alanina, 2 gr taurina i letim ;)

Dakle, to koga i kako radi zavisi opet od osetljivosti na sastojke, a doziranje istih i od telesne težine :) Kao što to Zoltan reče, postepeno...

Iz naše ponude koristim često i SuperNovu od Biotech... https://www.pansport.rs/transportni-sistemi-i-no-reaktori/super-nova?sku=1197

EDIT...elem, trebalo bi biti realan i u očekivanjima... ;) nema svemogućeg suplementa :)
« Poslednja izmena: Oktobar 13, 2018, 02:44:22 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
heisenberg011
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23

« Odgovor #9 poslato: Oktobar 13, 2018, 02:27:35 posle podne »

Znam ja sve to, i moja struka je medicinska, jednostavno me zanimalo koji se dobro pokazao, nista vise.. hvala u svakom slucaju ;)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 8248


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #8 poslato: Oktobar 13, 2018, 01:55:25 posle podne »

Sve u svemu, NO-reaktori i jesu najmanje bitan deo priče...

Ne zaboravimo da "volja za treningom" dolazi iznutra, ne od suplemenata i sl.( naravno tu je priča i o zavisnosti od suplemenata - psihička, a i placebo)

Sumarno o NO-reaktorima - sastav, mehanizam dejstva, pravilno doziranje, mere predostrožnosti... https://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/informativno-o-no-reaktorima

Efikasnost NO-reaktora prosto zavisi od osetljivosti na sastojke istog( npr. pofein)...svima preporuka da se uvek krene sa pola merice da bi li se utvrdila "tolerancija na sastojke", pa tek onda puna doza ;) i naravno, uzimati samo pre prioritetnih treninga, npr. leg day :) ( kada je kick realno potreban)...ako je potrebno pobeđivati umor uzrokovan nekim stanjem( nenaspavanost, anemija i sl.), bolje rešiti uzrok problema, a ne "siliti" telo stimulansima!
« Poslednja izmena: Oktobar 13, 2018, 01:58:13 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
Dragana Kuzmanović
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 169


« Odgovor #7 poslato: Oktobar 13, 2018, 01:17:45 posle podne »

Cao.Kao sto si sama rekla, cula si da na neke osobe ne deluje reaktor sto govori da ne koriste odgovarajuci.Slavisa je lekar i samim tim sa svoje strucne strane ti je postavio par pitanja jer sve se to treba uzeti u obzir posto reaktori pre svega ubrzavaju rad srca,sire krvne sudove itd da ne duzim-sto je od velikog znacaja da pre upotrebe bilo kojeg suplementa imas u vidu i svoje zdravstveno stanje..Ja sam licno probala vise vrsta.Slazem se sa Zoltanom da trebas postepeno krenuti sa ovim stimulansima.Mislim da bi ti npr. BioTech-ov "Pre workout for her" odgovarao.Sadrzi vitamine koji svojim komponentama uticu na stvaranje energije,smanjuju umor,iscrpljenost,tu je i kofein,L-karnitin,aminokiseline-znaci ima dobar sastav.Probaj pa ces videti. 😊
Sačuvana
heisenberg011
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23

« Odgovor #6 poslato: Oktobar 13, 2018, 06:34:16 pre podne »

joj stvarno ne volim da pravim filozofiju oko nebitnih stvari, ali znam da su mi ljudi govorili da neke preworkout ni ne osete a neki im bas dobro deluju, sad me zanima sa kojim ste vi imali dobar iskustva., inace ovaj "zenski kutak" zaobilazim, mozda je moja greska ali automatski mislim da je to nesto slabije :D
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11085


Never give up!

« Odgovor #5 poslato: Oktobar 13, 2018, 05:35:55 pre podne »

Cene variraju ali ono što je najvažnije je sastav proizvoda.Savetujem da ti prvi ne bude najjači što se tiče stimulansa.Kreni postepeno.
Sačuvana
heisenberg011
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23

« Odgovor #4 poslato: Oktobar 13, 2018, 05:31:13 pre podne »

Ne uzimam lekove,  pritisak dobar 110-115 sa 70ak :) sto se tice novca nemam nista odredjeno, mada vidim da su tu i tamo svi slicnih cena
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 8248


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #3 poslato: Oktobar 12, 2018, 11:25:50 posle podne »

Da li je zdravstveno sve ok? Uzimanje nekih lekova? Problemi sa krvnim pritiskom?

Od onih "za nju", uzimajući u obzir izbalansiranost sastojaka, doziranje... https://www.pansport.rs/transportni-sistemi-i-no-reaktori/pre-workout-her?sku=1119
« Poslednja izmena: Oktobar 12, 2018, 11:29:17 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11289


« Odgovor #2 poslato: Oktobar 12, 2018, 10:25:20 posle podne »

Koliko para si spremna da izdvojia za NO reaktor ?
Sačuvana
heisenberg011
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23

« Odgovor #1 poslato: Oktobar 12, 2018, 12:41:01 posle podne »

pozdrav, htela bih u suplementaciju povremeno da ubacim i preworkout (za energiju, polet, pumpu). koji od preworkout suplemenata iz ponude pansporta mi preporucujete, tj.koji vam se najbolje pokazao?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.089 sekundi sa 19 upita.