Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
 Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
 |
« Odgovor #15 poslato: Septembar 07, 2021, 02:22:44 posle podne » |
|
https://www.youtube.com/watch?v=C6gxmsHOl3YPrica o tome kako da organizujes strongman takmicenje.Proslog vikenda je organizovao jedno amatersko takmicenje sa 65-70 takmicara i jedno pro takmicenje,tako da su veoma zauzeti.U subotu su bili od 7 ujutru do 9 uvece a u nedelju od 6 ujutru do ko zna koliko.Znaci zauzeti su od jutra do sutra.Trazi da saljemo pozitivne vibracije kako bi i oni izdrzali.Imaju takmicare iz cele amerike.Pokazace nam sta se desava iza scene na jednom strongman takmicenju kada si medu organizatorima.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #14 poslato: Avgust 27, 2021, 09:54:49 pre podne » |
|
https://www.youtube.com/watch?v=saq3Z1nCIHIDanas ce biti dinamican potisak balvana.Pokusava polako da uhvati ritam i da se vrati u staru formu.Radi puno na stabilizatorima sa Earthquake sipkom.To je posebna sipka koja je od bambusa i kad okacis tegove sa elasticnim gumama onda se savija i trese i time ukljucuje stabilizatore da stabilizuju teg.Moram da kazem da je to extra stvar,to sam i ja radio,stavise, i dan danas radim posle operacije,samo ja ne radim sa Earthquake sipkom koja kosta 300-500 $ nego sa garnislom,koji je od mekog drva i ponasa se slicno kao bambus,ali vazno je da radi svoj posao.Ja licno radim benc sa tom "sipkom" i stojeci ili sedeci potisak za ramena.Extra stvar za stabilizatore.Ko jos nije probao obavezno neka ga proba.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #13 poslato: Avgust 20, 2021, 08:29:38 posle podne » |
|
https://youtu.be/VqawJXknRPgPrvi trening leda od dijagnoze raka testisa.Poceo je full pripreme za Rogue Invitational takmicenje.Jako je uzbuden zbog povratka na takmicenje.Na danasnjem treningu ce raditi super yoke i deadlift.Sad ima novog trenera i pod njegovim vodstvom ce odraditi pripreme.Plan je da u super yokeu uradi 8-900 funti pa je na kraju zavrsio sa 945 funti.Yoke nije radio uopste u zadnja 3 meseca. Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #12 poslato: Jun 25, 2021, 01:06:59 posle podne » |
|
Pre nekoliko dana dijagnosticiran mu je rak prostate.Odmah je prestao sa treninzima,otisao na pregled i ustanovili su da ima rak prostate.U utorak je bio na operaciji gde mu je odstranjeni testisi i sad oseca se dobro,naravno koliko u ovakvoj situaciji covek moze dobro da se oseca.Uzorak je odnet na daljnja ispitivanja da li je metastazirao ili nije i sad nestrpljivo ceka rezultate i porucuje svimada ce pobediti rak!!!Zelim mu puno uspeha u tome https://www.youtube.com/watch?v=uFLN_Zosu68 |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #10 poslato: Maj 21, 2021, 07:19:06 pre podne » |
|
https://youtu.be/kfxGo7I0eWcI have a secret Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #9 poslato: Maj 14, 2021, 09:01:16 posle podne » |
|
https://youtu.be/J0OTF2beeZkPro strongman tricep workout Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #8 poslato: Maj 08, 2021, 06:14:13 posle podne » |
|
https://youtu.be/b4RyaDz0tTcPrepping for WSM Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #7 poslato: Maj 04, 2021, 08:23:46 pre podne » |
|
https://youtu.be/on4K6sophGAStrongman conditioning Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #6 poslato: April 21, 2021, 10:13:24 posle podne » |
|
https://youtu.be/4lP5hdaG0M4I broke an atlas stone Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #5 poslato: April 18, 2021, 02:30:51 posle podne » |
|
https://youtu.be/aBQstPNKDJYAnchor chain pull Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #4 poslato: April 10, 2021, 02:56:43 posle podne » |
|
https://youtu.be/0qfYVBKp9AASingle arm atlas stone press Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #3 poslato: Mart 27, 2021, 09:19:41 posle podne » |
|
https://youtu.be/oHe3eprUJ6sProbao je da obori rekord u veslanju na 500m Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29334
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #2 poslato: Mart 18, 2021, 11:44:55 pre podne » |
|
https://youtu.be/aS8cPd45aq4I am back! Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor