TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397185 Teme od strane 25018 Članovi Poslednji član: 83Ashante38

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 21, 2024, 08:17:58 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Proteinske cokoladice  (Pročitano 4872 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16988


« Odgovor #14 poslato: Decembar 09, 2021, 10:39:33 pre podne »

Pozdrav, da li su proteinske cokoladice dobar izvor proteina, mogu li se koristiti par puta nedeljno, ili je veca steta nego korist ;D

Da li tezis kalorijskom deficitu?

Blagom kalorijskom deficitu.

S' obzirom na blazi kalorisjki deficit, mozes slobodno konzumirati proteinske cokoladice par  puta nedeljno, ali vodi racuna o kalorisjkom unosu tako da zaista i budes u deficitu.
Sačuvana
MilanNis
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #13 poslato: Decembar 08, 2021, 03:38:54 posle podne »

Pozdrav, da li su proteinske cokoladice dobar izvor proteina, mogu li se koristiti par puta nedeljno, ili je veca steta nego korist ;D

Da li tezis kalorijskom deficitu?

Blagom kalorijskom deficitu.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16988


« Odgovor #12 poslato: Novembar 23, 2021, 11:38:20 pre podne »

Pozdrav, da li su proteinske cokoladice dobar izvor proteina, mogu li se koristiti par puta nedeljno, ili je veca steta nego korist ;D

Da li tezis kalorijskom deficitu?
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3529


« Odgovor #11 poslato: Novembar 19, 2021, 04:59:11 posle podne »

Treba naglasiti da dobre proteinske čokoladice imaju 10 grama proteina ili više, a trebalo bi da ukuno šećera ima manje od 10 grama.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3529


« Odgovor #10 poslato: Novembar 19, 2021, 04:41:27 posle podne »

Postoje zdrave namirnice  koje su bogate proteinima i vitaminima, koje svakako treba unositi svakodnevno, ali ne smete preterivati. Ukoliko ih unosite previše, možete postići kontraefekat i nabaciti koji kilogram, ali i izazvati nki zdravstveni problem. Čak i kada je reč o voću ne sme se unositi previše zbog ugljenih hidrata.
Crna čokolada i proteinske čokoladice su odličan saveznik ako vodite računa o zdravom životu, ali to svakako ne podrazumeva da pojedete 100 grama odjednom.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1683


« Odgovor #9 poslato: Novembar 19, 2021, 08:11:16 pre podne »

Moj izbor su uglavnom Amix- ove i Biotech


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693


« Odgovor #8 poslato: Novembar 18, 2021, 09:50:56 posle podne »

Preporuka za Grenada proteinski bar. Ali svakako oprezno. Sve je ok dok se uklapa u dnevnom kalorijskom unosu.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3529


« Odgovor #7 poslato: Novembar 18, 2021, 09:06:05 posle podne »

Svakako umesto standardnih čokoladica bolje idite i isprobajte raznovrsni asortiman proteinskih. Jednako su ukusne, a mnogo korisnije.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3529


« Odgovor #6 poslato: Novembar 18, 2021, 09:05:05 posle podne »

Meni je najbolja x-treme protein giant 60% proteina ima, a najukusnija mi je Elite layer.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6486


« Odgovor #5 poslato: Novembar 18, 2021, 08:58:14 posle podne »

Recimo Protein bar Biotech sadrži manje od 1g šećera po čokoladici, a svakako da ima i drugih sa sličnim sastavom u Pansport prodavnicama.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3529


« Odgovor #4 poslato: Novembar 18, 2021, 08:55:05 posle podne »

Upravo zbog toga ne treba da se konzumiraju u većim količinama. Svakako su odličan izbor za sladokusce. Obratite pažnju da imaju što manje ugljenih hidrata, a što više proteina. Ima odličnih Zero bar-ova tako da time možete da se sladite.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
MilanNis
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #3 poslato: Novembar 18, 2021, 07:57:39 posle podne »

Proteinske čokoladice su dobar izvor proteina, ali je, pre svega, bitno što predstavljaju dobar izbor ugljenih hidrata. Oni su bitni da se nadoknade posle treninga, jer se troše depoi glikogena tokom treninga. Upravo zato je preporuka da se ove čokoladice koriste posle treninga kao jednostavan i brz način za nadoknadu ugljenih hidrata.

Hvala na odgovoru, jedino me brine sto neke imaju dosta kalorija a i zbog secera...
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6486


« Odgovor #2 poslato: Novembar 15, 2021, 05:43:57 posle podne »

Proteinske čokoladice su dobar izvor proteina, ali je, pre svega, bitno što predstavljaju dobar izbor ugljenih hidrata. Oni su bitni da se nadoknade posle treninga, jer se troše depoi glikogena tokom treninga. Upravo zato je preporuka da se ove čokoladice koriste posle treninga kao jednostavan i brz način za nadoknadu ugljenih hidrata.
Sačuvana
MilanNis
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #1 poslato: Novembar 15, 2021, 04:19:59 posle podne »

Pozdrav, da li su proteinske cokoladice dobar izvor proteina, mogu li se koristiti par puta nedeljno, ili je veca steta nego korist ;D
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.09 sekundi sa 17 upita.